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2020年2月13日 · By Jasmine Lee. 2020年2月13日. 最近肚子跑出來了、體重變胖了，是不是因為年紀大新陳代謝變差了？ 相信很多人都有上述的困擾吧。 雖然新陳代謝的確會隨著年齡增加而趨緩，但這個不是「變胖」、「肚子出現贅肉」的主因。 會跑出肚子大多是因為體內囤積過多內臟脂肪，至於體內會累積內臟脂肪的原因也很單純，就是來自於過度飲食。 血糖、膽固醇、血壓數值偏高，努力運動、節食，還是腰粗手腳細的「蘋果身材」、肚子永遠有一圈贅肉，這些都是內臟脂肪型肥胖的特徵。 但好消息是內臟脂肪屬於「易增易減」的脂肪，只要改變飲食習慣就能迅速減少脂肪數量。 以下向大家介紹有效減少內臟脂肪、卻毫不痛苦無壓力的5個瘦子好習慣。 把食物分出去一口，每天「減少10%」的食量. 說白一點，就是吃少一點。
2021年2月3日 · By Jasmine Lee. 2021年2月3日. Spinach and Green Pea Soup with Grilled Corn. Flat lay top-down composition on blue background. luchezar. 日本人氣藥膳師岡本羽加自行研發出改善體質的「減脂瘦身湯」，只花了2週的時間，就瘦下了7公斤，整整減掉一個米袋的重量，16年來從不復胖，以下是她的「減脂瘦身湯完美減肥提案」一週「澈底速瘦」，還能養成不會胖體質。 「減脂瘦身湯」三大基本湯. 所謂的「減脂瘦身湯」指的是用4到5種蔬菜煮出大量配料的湯品，結合食材的鮮味和甜味，美. 味又能營養滿分。 基本湯1 / 減脂瘦身湯 (適合春夏)
2020年3月30日 · TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑、前台北市中醫師公會理事長陳潮宗、營養師黃淑惠、醫藥記者洪素卿、氣功名師彥寬及健康主廚陳之穎，討論有哪些情況會造成口臭，以及如何改善這讓人困擾的窘境。
2023年1月3日 · 嘴唇乾裂的5個原因： 1.經常濕抿嘴唇. 千萬不要因為嘴唇乾，就一直用口水去濕抿唇肌，每天都覺得自己嘴唇很乾，舔抿嘴唇這種反射動作，是會產生嚴重的後果。 事實是，唾液絕不會滋潤嘴唇，甚至會使嘴唇變得更乾，尤其是在多風的氣候下。 濕潤的嘴唇加上持續的冷氣團，這對嘴唇乾燥的人來說絕對是致命的組合，最後會形成著名的疼痛裂紋，這就是為什麼嘴唇在感冒時往往更乾燥，鼻塞迫使張口呼吸的原因之一。 解決辦法：盡量避免用口水潤唇，就直接多塗潤唇膏，形成一層油脂模，可以防水、建立防止冷空氣侵害的保護屏障。 L:A BRUKET 明星唇部護理組 ，NT$2600. 這絕對是冬季最齊備的唇部護理組合，包含 270 苺果溫和柔化唇霜，271海藻修護潤澤唇膜以及明星產品椰香潤澤護唇棒。
2019年3月25日 · 白安說自己就是拿來喝的，每次滴幾滴在口中，會覺得口氣清涼，消暑提神。 這也是彩妝師推薦給她的藥水，有時也會擦一點在蚊蟲咬或是肌膚上，清涼的感覺很舒服。
2017年1月14日 · 2017年春天唇膏話題多多，但最受到編輯熱愛大推的就屬這一款，轉出來是粉嫩色感，畫在唇肌上水水潤潤、帶有淺粉紅、粉橘、蜜桃珊瑚的顏色，就像是護唇膏，一擦就有BABY般粉粉潤潤的唇色，用了就愛上。11款變色護唇膏推薦，不管保濕、防曬、潤色，一定可以找到你的命定唇膏
