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5 天前 · 上周三，一名野生動物業餘攝影師已用鏡頭成功地捕捉到2隻雛鷹的風采。 【明報專訊】一對被列為「瀕危」物種的禿鷹曾在今年3月被發現在多倫多築巢，當時，多倫多地區保育局 (Toronto Region Conservation Area )要求公眾不要披露鷹巢的地點，以免過多的注意力干擾禿鷹築巢孵蛋。 由於殺蟲劑的廣泛使用，禿鷹在半個世紀前在安省幾乎絕跡。 但近年，野生動植物專家看到禿鷹的數量已恢復到過往水平。 上周三，一名野生動物業餘攝影師已用鏡頭成功地捕捉到2隻雛鷹的風采。 野生動物業餘攝影師塔瓦雷斯 (Joseph Tavares)說，他與另外2名攝影師在本月1日看到2隻雛鷹，它們看來只有2至3周大，且非常健康。
5 天前 · 侵襲性甲型鏈球菌感染 - 明醫網. [2024-04-22] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 甲型鏈球菌 (Group A streptococcus，簡稱GAS)通常出現在喉嚨和皮膚上，絕大部份的甲型鏈球菌感染都只會導致較輕微的疾病，例如喉嚨發炎和膿瘡病 (impetigo，又稱膿痂疹、膿皰病等，影響皮膚表層的細菌感染，常在臉、手臂或是腳出現淡黃色痂皮)，不過，有時會導致較嚴重、甚至致命的疾病，包括壞死性筋膜炎 (Necrotizing fasciitis、即俗稱的「食肉菌感染」)和鏈球菌中毒性休克綜合症 (streptococcal toxic shock syndrome)，不過有些人在他們的喉嚨和皮膚帶有甲型鏈球菌、但並沒有任何患病的症狀。
5 天前 · [2021-09-07] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 鐵質 (iron) 對大部份生物及人類的正常運作是很重要的，是組成對維持健康很重要的蛋白質 (proteins) 及酵素 (enzymes 又稱「酶」，是具有催化功能的物質) 的主要元素，在人體，鐵質是運送氧氣的「血紅蛋白』 (haemoglobin) 的重要元素，對細胞的生長 (cell growth) 和分化 (cell differentiation) 也擔當一個重要的角色。 缺乏鐵質限制了運送氧氣到細胞，導致疲倦、工作表現欠佳和免疫力下降等，不過，鐵質過多會導致中毒、甚至死亡。
5 天前 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
5 天前 · 你識唔識：巴黎奧運 4台免費直播. 法國巴黎為2024年7月夏季奧運會的主辦城市，香港特區政府已購入奧運及殘奧會的電視播映權。. （法新社）. 【明報專訊】巴黎奧運將於2024年7月26日揭幕，本港政府延續上屆奧運的做法，購入巴黎奧運及殘奧會的電視播映權 ...
5 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
5 天前 · I. 至於所謂不正確的工作姿勢便是偏離人體力學 (Ergonomics) 的活動或工作姿勢，例如彎腰從地上撿拾東西、腰背快速旋轉、手臂高舉過肩膊或旋轉往身後拿東西、手腕屈曲工作，或以雙膝跪著工作等都會容易造成勞損。. 2.連續的動作 (Repetition)。. 連續地重複同一 ...
