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2024年4月22日 · 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至 ...
2024年4月15日 · 明醫網 > 黃潤波博士. 半邊蓮半枝蓮外敷液. 材料：半邊蓮、半枝蓮各一兩. 製法：搗爛取汁外敷. 適用：皮膚紅腫熱痛的無名腫毒. 「白花蛇舌蓮半邊，紅藤敗醬射干巔。. 」這是當年讀中藥時自擬的藥物口訣，用以背誦，出於原創，事隔多年，仍朗朗上口，當年 ...
2024年4月22日 · 一鴿勝九雞 鴿肉營養高. 研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。. 研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。. 乳鴿肉質細嫩，營養十分豐富，據現代科學分析，其中優質蛋白質含量可達21%至 ...
2024年4月22日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分 ...
2024年4月2日 · 白朮、蒼朮、莪朮. 以朮字為名的中藥，共有三種，分別是白朮、蒼朮與莪朮．白朮與蒼朮，基原相同，同屬菊科，莪朮則屬薑科，其與鬱金、薑黃，都屬於薑科植物的根莖，是良好的止痛藥。. 莪朮袪瘀而止痛，鬱金活血而止痛，薑黃行氣而止痛，一隻老牌藥油 ...
由於承托力非常有限，醫用護具生產商會將這種護膝稱為KneeSleeve 而非Knee Brace。. 穿戴這種護膝的方法非常簡單，用者只需將足部從護膝的上端伸入及從護膝的下端穿出，然後將護膝置於膝關節即可。. 第一級護膝只適合膝關節輕微受傷而無需額外承托患者 ...
2024年4月9日 · 褪黑激素是一種賀爾蒙，每當接近夜晚睡眠時間，我們腦中的腺體松果體就會開始分泌褪黑激素。. 褪黑激素有助於讓我們進入安然熟睡的狀態。. 全暗的環境能幫助分泌褪黑激素，光線的刺激反而會影響分泌。. 也就是說，在睡眠時間開燈、滑手機、使用3C 產品 ...
