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2024年4月27日 · 引用明報(加拿大)內容收費準則：(包括：報章，各類附刊，數碼及任何名下之內容) 文字：每100字（含標點符號） 30元 特別內容如獨家新聞，名家約稿等另按情況收費 圖片：每張50元 獨家，合成圖片，圖樣設計另議。
2024年4月23日 · 所以今次跟黃導合作，拍動作部分，也特別用心，無論文戲打戲，我都希望能配合他。黃 導注重提升我的動作能力，開拍前，我們會預先排練，交流一下動作戲分如何處理。有時候他會把鏡頭拍得很長，不喊停，讓我一直打下去，這個過程挺虐待 ...
2024年4月26日 · 【明報專訊】洪金寶、古天樂(古仔)、任賢齊(小齊)、林 、劉俊謙、蔡思 、胡子彤、伍允龍及黃德斌等昨日到沙田的商場出席電影《九龍城寨之圍城》慈善首映禮，吸引大批粉絲到場支持，場面熱鬧，片中客串一角的郭富城驚喜現身，洪金寶大仔洪天明與老婆周家蔚帶同兩子撐場，一家四口與爺爺 ...
2024年5月10日 · 高球肘，或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis)，是一種在肘關節內側發生的痛症。 當運用前臂屈肌抓握高球杆誤打到地面時，會收縮及拉扯肘關節內側的肌腱連接點，所以會引起該部位肌腱受傷發炎、退化、甚至撕裂。 除了打高球之外，投擲棒球、攀石、舉重、重複性的動作、連續使用鍵盤或滑鼠、用力過度、拋鑊、被硬物撞擊等都有機會引發高球肘。 醫生要確診高球肘時，會根據患者的手肘內側被擠壓時感覺痛楚 ( 圖A )，及手部抓握力減弱兩種徵狀。 大部分患者會發覺手掌、手腕及手肘難於同時伸展，而手腕運力提起重物時會感覺痛楚。 治療高球肘包括使用口服消炎止痛藥、配戴前臂護具、及接受物理治療。
2024年5月10日 · 陳皮、半夏．竹茹. [2018-02-12] 明醫網 > 黃潤波博士. 消滯降脂茶. 材料：陳皮一片、山楂三錢. 製法：用水兩碗將上兩藥煎至八分. 功效：消滯降脂. 中醫常言：「怪病多痰，百病多因痰作怪。. 」提示痰是人體致病原因之一。.
2024年4月29日 · 【明報專訊】林奕匡一連兩場在東華三院東蒲胡李名靜體育館舉行的《高山低谷10週年Special-Phil Lam The Great Decade Live》前晚開鑼，太太李靄璣腹大便便到場支持，還有試當真成員阿慈、小薯茄成員肥蚊和力臻等捧場，葉巧琳和黃妍擔任嘉賓，3人合唱《藝術與科學》。
2024年5月10日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 腳跟骨骺炎 (Sever's Disease) 是引致成長期兒童及少年人腳跟痛的最常見病因。 所謂腳跟骨骺炎是指腳跟骨的骺板 (Growth Plate) 發炎。 骺板是骨骼的生長板，由軟骨組成。 由於腳跟骨末端連接着腳跟跟腱 (Achilles Tendon) 及腳跟骨骺板，而跟腱的強韌度又勝於骺板軟骨的硬度，所以在跟腱的長期拉扯下很容易令骺板受傷發炎。 經常在硬地上跑步或跳躍、使用不貼腳或不吸收震盪力的鞋子、或體重過重者，均會容易患上此症。 女生的一般發病年齡為八至十三歲之間，而男生的一般發病年齡為十至十五歲之間。 他們很多時會因為害怕引起腳跟痛，減少做平常喜愛的體育運動。 嚴重者更會踮着腳尖走路，避免讓腳跟著地。
