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2020年5月22日 · 營養專家從專業角度給出了答案. 【阿波羅新聞網 2020-05-22 訊】. 默認. 現在很多人推崇一日兩餐的飲食方式，比如「過午不食」「8小時飲食法」等，都提倡每天只吃兩頓飯。. 也有一些人提出，每天只吃兩頓飯是跟着古人的飲食作息來養生保健；還有人提出疑問 ...
2018年10月10日 · 一邊是貧困老人，弱勢群體在溫飽線上掙扎，每天都在餓肚子，一邊卻是有錢人在不斷地浪費糧食。 難道這個社會就真的只能這樣了嗎？ 寫到這裏的時候，司馬也不禁想到大陸的情況。
2020年4月18日 · 完全錯！ 粵菜大廚教你正宗白斬雞的做法. 【阿波羅新聞網 2020-04-18 訊】 默認. 白切雞也叫白斬雞，是廣東有名的菜式之一。 之所以稱為白切雞，或者白斬雞，是因為在烹煮時不需要放入任何食材或者配料去做的。 白切雞的特點就是皮脆肉滑，這麼特別的口感只有廣東人最懂做！ 鮮嫩多汁，滑溜溜的，原汁原味的肉才能吃出肉本身的鮮香！ 想要做出口感那麼獨特的白切雞，得下足功夫！ 很多人做的白切雞不是直接下鍋煮就是直接隔水蒸，最正宗的白切雞其實不是這麼做的。 今天我特別請教了做了30年粵菜的大廚，教你做最正宗的白切雞。 想要嫩滑的 雞肉 ，在選雞時我們很有講究，必須選擇還沒生蛋的母雞，廣東人叫雞項，也就是子雞，一般做白切雞，選擇3斤左右的三黃雞是最適合不過了。
2020年1月6日 · 【阿波羅新聞網 2020-01-06 訊】 默認. 無論是增肌還是減脂， 蛋白質 都發揮着重要的作用，控制食慾，增強飽腹感需要它，促進肌肉恢復與增長需要它，想要吃東西消耗更多的能量還是得靠它…… 從肉類到植物類，許多食物都含有豐富的蛋白質。 那 減肥 中的我們應該怎樣選擇蛋白質，又從哪些食物中攝取蛋白質呢？ 我們先來了解一下動物蛋白和植物蛋白。 動物蛋白質被稱為完全的蛋白質，由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛，是我們在日常生活中進食蛋白質的主要來源之一。 為什麼說是完全呢？ 因為它所含的必需氨基酸的種類齊全，數量充足，比例合適。 正是因為所含的氨基酸種類齊全，所以它在保持成年人身體健康、促進兒童生長方面發揮着很大的作用。 所以為保證日常飲食中的蛋白質質量，就要攝入一定數量的完全蛋白質。
2020年1月9日 · 多吃這5種食物 慢慢把陽氣補回來. 【阿波羅新聞網 2020-01-09 訊】. 默認. 生活中有不少人都出現了陽氣不足的現象，長時間陽氣不足很難長壽，因此想要維持健康，最關鍵的就是補充陽氣。. 通過飲食的方式獲取足夠的營養物質，這樣缺失的陽氣補充回來 ...
2021年7月16日 · 【阿波羅新聞網 2021-07-16 訊】 默認. 從古至今，吃肉都是生活中一個繞不過去的話題，除了新鮮肉類，許多人還喜歡儲存一些冷凍肉食，想吃了就拿出來烹飪，既方便有實惠。 圖片來源於網絡. 但是你留意過嗎，你最愛吃的這些肉，可能都是合成肉！ 其實，許多的食品都是由人工合成的食品，並不是直接由動植物加工而成的。 今天我們就來扒一扒，曾經吃過的那些」肉「，到底是什麼？ 01. 什麼是合成肉？ 魚丸裏面有魚嗎？ 蟹柳是 螃蟹 做的嗎？ 牛肉丸是純牛肉嗎？ …… 如今有許多食品都是由人工合成的食品，並不是直接由動植物加工而成的。 合成肉又叫重組肉，是用碎肉和食品添加劑（例如果膠、卡拉膠等）加工而成的整塊肉。 說白點就是把零散的肉凝結在一起，使之成為整塊。
2021年12月1日 · 神道穴位於第5胸椎平齊的水平線上，第5胸椎旁開1.5寸又是膀胱經的心俞穴，專治與心相關的各種病症，臨床上，很多失眠、胸悶的患者在神道穴這個地方，都會有明顯的壓痛點。 有失眠、胸悶等症狀的人在家利用這個穴位保健，可以採用做艾灸的方法。 四神聰
