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2022年7月11日 · 即時娛樂. 尹恩惠相隔16年重現《 宮》造型 粉絲大叫：采靜回來了！ 撰文：陳穎妍. 出版： 2022-07-11 10:00 更新：2022-07-11 21:06. 2006年一套《 宮》讓尹恩惠紅爆亞洲，至今也是無可取代的神作之一。 近日尹恩惠穿上韓服到景福宮的影片公開，無意間重現了當年《 宮》「采靜」一角，勾起粉絲的回憶殺。 尹恩惠穿上韓服到景福宮，相隔16年重現《 宮》造型。 （IG/@y1003_grace） 日前（7日）尹恩惠YouTube頻道更新了在景福宮拍攝的影片，她穿上粉紅色韓服，猶如16年前的「采靜」重新出現一樣。 她也講到每到一個場景都聯想到《 宮》，即場重現了部分經典情節，包括在宮中躲避宮女的追逐等。
2021年7月22日 · 撰文：陳穎妍. 出版： 2021-07-22 17:30 更新：2021-07-22 17:30. 7. 日前尹恩惠出演綜藝節目《認識的哥哥》時，罕有開口提及與金鍾國傳足16年的緋聞。. 當時二人於《X-Man》，金鍾國為尹恩惠雙手掩耳時的一幕至今也是經典，幾乎引起了全國民的關注。. 當年金鍾國於 ...
2018年10月31日 · 韓國女演員尹恩惠在2015年參與中國內地綜藝節目《女神的新衣》時抄襲韓國設計師尹春浩的作品，但當時尹恩惠未有正面回應，引起韓國網民非議，令尹恩惠的名聲一落千丈，直至去年出演tvN節目《需要對話的狗貓》才正式回歸韓國影視界，卻仍然劣評如潮。 今日（31日），尹恩惠聯同千正明、韓高恩、朱宇宰、P.O@Block B等人出席MBN新劇《心動警報》製作發佈會時，就抄襲事件公開道歉。 尹恩惠繼2013年《未來的選擇》後，相隔5年再拍韓劇。 （視覺中國）
2023年5月14日 · 尹恩惠主要選用低脂、低碳和高纖的食材，並儘量維持食材的原型製作不同的菜式如生酮紫菜飯捲、豆腐拌飯和雞胸墨西哥捲餅等。 尹恩惠也透露自己會在飯中加入切碎的椰菜或金菇，增加飽腹感外也能令口感更豐富。 點解下圖睇10天的減肥餐單： + 5. 尹恩惠早餐前10至15分鐘飲一杯紅蘿蔔或ABC果汁。 （YouTube截圖） 除了餐單外，尹恩惠也提到有7項事項必需遵守。 一天空腹時間需達16小時，其餘時間按時進食三餐、早上起床服用益生菌、早餐前10至15分鐘飲一杯紅蘿蔔或ABC果汁、飲美式咖啡時加入一匙MCT油、每天飲兩公斤水、每天做運動並盡量睡7小時以上，全部都按計劃完成相信就能減重成功。 尹恩惠講到益生菌和水都對減重非常有幫助。 （YouTube截圖） 尹恩惠減重後近年身材Fit爆： + 2.
- 15年身材一直維持巔峰，尹恩惠公開私房菜單！（點擊放大瀏覽）▼▼▼
- 一日斷食
- 間接性斷食
- 伸展運動
以2006年《宮》、2007年的《咖啡王子1號店》、2012年《想你》等韓劇代表作爆紅的尹恩惠，當時可是韓劇收視女王，之後去內地發展後，直到2018年才以韓劇《心動警報》正式回歸韓國大眾的視線，就算空白期很長，尹恩惠依舊努力自我管理，今年韓國年齡滿38歲的他體態依舊在巔峰狀態。 可別以為他是母胎瘦子，尹恩惠以前可曾經被挖出「小胖妹黑歷史照」，也經歷過地獄式的減肥時期，他透露：「以前大多用餓肚子的方式減肥，不過現在（年紀）就算不吃也瘦不下來之外，挨餓減肥法減下來也不美」，尹恩惠在在個人YouTube頻道「은혜로그in」中宣告開始「7日短期減肥挑戰」，同時公開了他的私房身材管理密技！
7日減肥的第一天，尹恩惠建議可以挑戰「整日斷食」，不過可以攝取水、茶、咖啡以及營養補充品，他表示：「能讓身體回到最適合減肥的狀態。」 同場加映：減肥都可以食零食？營養師大推15款低卡零食 飽肚、好食零罪惡感（點擊放大瀏覽）▼▼▼
除了第一天之外，每日12小時或16小時空腹間接性斷食，大概一天可以吃到2餐左右！（簡單來說大概是實施6天的168減肥法XD） 同場加映：減肥｜57歲台星靠簡單3招減走14公斤 日行1萬步2個月腰圍瘦8.5cm（點擊放大瀏覽）▼▼▼
就算再累、再煩，每天還是要逼自己動起來，尹恩惠推薦每天至少做10分鐘以上的「伸展運動」。（來來，尹恩惠可是以一週減3KG為目標，同時盛情邀約大家一起挑戰，姐妹們可以參考看看喔！） 延伸閱讀： 韓選秀冠軍瘦到判若兩人！3週直掉10KG「超圓滿月臉變瓜子臉」，三招秘訣被瘋傳 《單身即地獄》宋智雅「人氣王私房減肥12招」，川字腹肌＋腰臀線辣到男嘉賓不敢直視 【本文獲「Niusnews妞新聞」授權轉載。】
2020年9月18日 · 撰文：陳穎妍. 出版： 2020-09-18 21:30 更新：2020-09-18 21:30. 韓國男藝人金鍾國（金鐘國）15年前因一首《可愛》爆紅，成為《Running Man》主持人後更是成功衝出亞洲，以「能力者」的角色獲得巨大人氣。. 可是今年44歲的金鍾國不時被公開催婚，近日韓國網絡 ...
2022年5月18日 · 撰文：黃伊玲. 出版： 2022-05-18 18:55 更新：2022-05-18 18:55. 6. 金鍾國與尹恩惠的緋聞傳了近17年，但兩人卻不曾公開承認交往消息，但近日尹恩惠在YouTube短片分享拍拖甜滴，尹恩惠亦透露曾以「手寫訊息記念冊」作為禮物送給男友，而出道多年從沒有承認 ...
