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搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【連假親子出遊攻略】全台10間「生態農場、觀光工廠推薦」 - ...

    2024年3月26日 · 即將迎接連假假期，今天COSMO幫大家整理了最適合親子出遊的10個觀光園區、觀光工廠，親子手作DIY、動物近距離接觸，快趁著難得的連假來場親子小旅行吧！

    • Amber Lin

  2. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle全台10間「最美生態農場」盤點！網美打卡點和動物餵食體驗太好玩 ...

    2024年4月24日 · 生態農場一直都是親子、情侶、朋友愛去的旅遊景點之一，今天給妳全台10間生態農場推薦，餵食草泥馬、梅花鹿、在鳳梨田奔跑，有些甚至是偶像劇的取景地，現在就趕快安排行程吧！

    • Amber Lin
    • amber.lin@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty比跑步更燃脂！專家教你「原地跳」標準動作，天天3分鐘，邊看電 ...

    除了開合跳以外的瘦身新選擇！ By Mia Shen and Yuri Huang Published: 2024/03/31. 現代人經常外食，又因工作、事務繁忙擠不出時間去健身房運動，沒有時間、空間限制，一天只要3分鐘就能瘦全身的「原地跳」非常適合！ 日本健身專家指出，「跳躍動作消耗的卡路里大約是慢跑的1.2倍，零成本、高效益，除了增肌減脂外還有6大健康功效，怎麼跳才不傷膝蓋？...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  4. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle誰是你的職場冤家？工作上最合不來的「生肖組合」大公開！ - ...

    2021年12月29日 · 午馬 會老是看不順眼子鼠的謹慎小心、尖銳指責。修養再好的屬馬者，在屬鼠者面前也會瞬間爆發。而生肖鼠對生肖馬的衝動鹵莽也會恨得牙癢癢 ...

    • Amber Lin
    • amber.lin@hearst.com.tw

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是「超慢跑」？風靡日本的超慢跑5個秘訣，在家就能燃脂大爆 ...

    在有氧運動中，最簡單、好上手的莫過於「慢跑」，然而想要不受空間、時間、年齡的限制，不妨試看看風靡全日本的「超慢跑」運動吧！ 究竟慢跑與超慢跑有什麼不同？ 哪些族群適合從事這款運動？ Cosmopolitan幫你彙整了超慢跑的一些小知識與運動影片推薦，現在就來一探究竟。

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty史上最完整遮瑕技巧、校色總整理！網友激推神級遮瑕膏推薦 - ...

    2022年7月21日 · 史上最完整「遮瑕技巧、校色方法」總整理！. 黑眼圈、淚溝、痘痘怎麼遮才正確？. 內含神級遮瑕膏推薦. 這篇太實用！. 學會遮瑕再也不用擔心 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty比深蹲更有效！「保加利亞分腿蹲」3個動作就能練出翹臀還能瘦大 ...

    2022年5月20日 · 4個「新手居家練臀+瘦腿動作」教學. 許多人都奢望擁有緊實飽滿翹臀，除了基本深蹲之外還有更有效的動作！ 「保加利亞深蹲」是很多習慣以舉重訊聯為主的人會採用的運動，不僅可以練到臀，些微調整後還能刺激腿部肌肉。 以下就一起來認識「保加利亞深蹲」吧！