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2022年3月4日 · 多數女性患混合性尿失禁，意思是「壓迫性尿失禁」加「急迫性失禁」，主因是骨盆肌肉鬆弛，導致尿道口無法有效閉合，其次是因為膀胱過敏不正常收縮，導致尿急尿頻。 骨盆底肌肉運動-治癒或顯著改善約7成女性尿滲. 綜合世界各地研究指出，女性患者進行2-6個月的每日或隔日運動骨盆底肌肉運動 (又名凱格爾運動 1948)，治癒或顯著改善約7成尿滲，僅約1成無改善。 另外，在物理治療師指導下運動及配合其他輔助治療，進步較患者自行練習明顯，所以患者應積極面對，及時就醫，盡早走出陰霾。 認識骨盆底肌肉. 骨盆底肌肉是包圍尿道、陰道和肛門位置的肌肉，用作承托盆腔內器官，控制尿道、肛門和陰道閉合。 凱格爾+普拉提更有效解決尿滲.
2022年1月21日 · 兒童健康. CentralEditor_Kiss. Jan 21 2022. 小朋友尿道炎是本港其中一種常見的兒科疾病，據統計約有5%嬰幼兒曾患此症。. 幼兒在流感高峰期發燒，家長都認定為流感引致，但原來沒有其他病徵，如流鼻水及咳嗽等，兒科醫生張傑表示很有可能是尿道炎。. 年長 ...
2021年12月31日 · 尿滲 | Sundaykiss 香港親子育兒資訊共享平台. 專題合輯： 尿滲. 尿急｜美專家警告沖涼小便或致尿失禁+膀胱3大壞習慣. 12 Jun 2022. 尿失禁成因+治療｜香港7成女性患尿失禁沒有求醫 連鍾嘉欣湯唯都受困擾. 4 Mar 2022. 一文教媽媽紮肚如何紥細骨架、趕走尿滲及陰道鬆弛婦科煩惱 ！ 31 Dec 2021. 即睇SundayKiss尿滲文章，多角度呈現最快最新尿滲內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！
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2021年3月10日 · Ruby. Mar 10 2021. 孩子尿片漏尿是很多父母都面對過的情況，明明孩子穿好尿片，屎尿卻滲漏，害得孩子變「污糟貓」。 加上，孩子成長了，要上幼兒班，媽媽不能時刻伴左右，漏尿問題更嚴重。 所以有媽媽在網上大吐苦水，求一眾媽媽分享自家的解決法，好讓BB舒舒服服，變回乾淨的可愛BB。 撰文：Ruby｜圖片：Shutterstock. 媽媽網上分享女兒漏尿之苦 求賜教. 日前有媽媽在《幼兒園大小事》專頁大吐苦水，表示女兒上幼兒班時，每天褲子都出現漏尿情況，弄得天天都要換褲子。 媽媽心感苦惱，更表示老師已經為孩子一天換兩次尿片。 但今天再接放學時，剛下課小孩一上車褲子又整個濕了， 還又尿又屎的。 於是媽媽求指教，同時望網民教她不失禮貌又有效果地跟老師溝通。
2023年9月12日 · Ariel. Sep 12 2023. 廣告. 蛋白尿症狀｜蛋白尿俗稱「泡泡尿」，是指尿液中含有過多的「白蛋白」。 坊間普遍認為蛋白尿是腎病或糖尿病先兆，其實不一定，還有其他因素，會短暫引起「泡泡尿」。 以下是蛋白尿的症狀、成因、治療和預防措施。 閱讀全文. 什麼是蛋白尿. 若經尿液排出的蛋白量達到每日150毫克或以上，便可界定為蛋白尿。 尿液像啤酒顏色，而且泡沫多，要小心！ （圖片來源：shutterstock） 一般蛋白尿顏色和正常尿液的顏色沒有什麼區別，而且未必會出現泡泡。 往往蛋白尿問題十分嚴重的患者才會出現「泡泡尿」，而且泡泡會持續不消失、也比較細緻。 如果發現小便有泡泡，有機會只是物理性現象，例如小便撞擊廁所水面，也會產生少量水泡。
2022年6月12日 · Jun 12 2022. 有些女生為了貪圖一時方便，總是會一邊沖涼一邊小便。 但美國的骨盆健康物理治療師Alicia Jeffrey-Thomas就在TikTok分享影片警告廣大女性沖涼時小便或會導致漏尿或失禁。 她在「膀胱底壞習慣（bad habits for your pelvic floor）」還列舉了3大損害膀胱的習慣，對此我們特別諮詢了本港泌尿科醫生林建文。 （圖片來源：shutterstock） Alicia在影片中指出女性身體構造不適合適合站着小便「站著小便骨盆底不會完全放鬆，意味著我們無法將尿液排乾淨」若長期站立小便，年紀愈大愈容易產生骨盆底功能障礙。 而沖涼時小便，會令大腦容易將流水聲與排尿信號聯繫起來，逐漸地就會產生骨盆底功能障礙。
2020年10月20日 · Oct 20 2020. 鍾嘉欣日前在自己的YouTube頻道大方公開，自己順產了2次後出現尿滲情況，不時要帶備護墊。 除了鍾嘉欣外，不少媽媽如 湯唯 產後都曾出現膀胱無力致尿頻，所以當媽媽一點都不簡單！ 產後女性是尿滲的高危一族，特別是像鍾嘉欣一樣已經生育了兩次的媽媽，是甚麼導致尿滲？ 如何對策？ 想知道就要繼續看下去！ 撰文：Anson｜資料、圖片來源：新界東醫院聯網泌尿外科組、鍾嘉欣Linda Chung@YouTube｜編輯：TLY. 鍾嘉欣自爆產後有尿滲. 近日忙於開新劇《兒科醫生》的鍾嘉欣都開始了自己YouTube頻道，在一條分享自己手袋裝甚麼的影片中，她拿出放有家庭合照的細銀包、化妝品、維他命丸、精油包、銀離子水等。 鍾嘉欣分享自己手袋裝有家庭合照的細銀包.
