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  1. 2021年1月9日 · 今健康. 2021-01-09 15:18:00 今健康 / 今健康. 天氣潮濕,家裡各處容易 發霉 、長出塵螨,讓人鼻癢、打噴嚏、 皮膚過敏 等非常不舒服。 不過除了發霉和塵螨以外,也有不少人發現家裡的傢俱上長出了如麵粉般大小的小點點,仔細一看,居然還會動! 原來是非常小的白色小蟲子,且擦掉後又會再「長出來」,這讓不少民眾既驚訝又噁心且非常困擾。 究竟這些小白點是什麼? 為什麼會出現?...

  2. 2020年12月22日 · 我們研究團隊最近的研究發現,光線越亮,確實可以看得越清楚。 然而,越亮更容易傷害視網膜,甚至引起發炎反應。 這也是為什麼會提出第三個訣竅,也就是每次用眼 30 分鐘,應該休息10 分鐘。 如果每次用眼 30 分鐘、休息 10 分鐘,可以有效避免近視。 可是,連續看書或辦公 30 分鐘,卻有可能造成視網膜發炎,那麼,不妨試試以下對策:「新護眼 2 訣竅」。 首先,光線不要太亮。...

  3. 2023年4月10日 · 大腸癌長年盤踞10大癌症之首國內許多知名人物因大腸癌而離世包括藝人豬哥亮賀一航屏風表演班藝術總監李國修及知名小兒科醫師葉勝雄近幾年資深藝人余天二女兒余苑綺也因大腸癌多次復發頻繁進出醫院治療。 醫師表示,大腸癌早期治癒率高,呼籲高危險群民眾定期檢查、及早發現,才能避免疾病帶來的死亡威脅。 有家族史、又愛吃紅肉 超高危險群. 大腸癌常見症狀....

    • 到底紅外線對痠痛有沒有幫助?
    • 紅外線治療器,五個「眉角」要注意
    • 不適用紅外線治療的六大族群

    陳冠誠醫師指出,紅外線治療器可細分為近紅外線與遠紅外線兩種。早期常見的是近紅外線治療器,它的穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。兩者略有差異,在臨床上都經常使用。

    至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠醫師說:當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。 然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意! 第一是「時間」:每次使用時間約15-30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過一小時。 第二是「距離」:治療器必須與肌膚保持40-60公分,才能避免燙傷發生。 第三是「強度」:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。 第四是「掀開衣物」:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。 第五是「避開眼睛與出血處」:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。

    陳醫師指出,紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。對溫度感覺較缺失的人如糖尿病患、意識狀況不好、血液循環差的患者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者應避開患處以免擴散;以及出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後有可能使病況加重。 陳醫師特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前宜先請復健科醫師評估是否適合使用,並建議在專業人員操作下使用,才可成功處理不適,並避免不良反應。 食藥署也提醒民眾,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。使用時也要注意,使用時間、距離、強度等。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。 原文引用自:藥物食品安全週報

  4. 2016年12月11日 · 屏風表演班創辦人李國修3年前因大腸癌病逝其遺孀資深藝人王月回憶李國修得知罹癌時離前次健檢已有5年之久當時他曾感慨地說:「其實保持健康不難定期健康檢查就好。 」而王月從30歲起每年做健檢,經歷丈夫罹癌過世,對於健檢態度更嚴謹。 幸運…他發現腦裡的血管瘤....

  5. 2020年7月15日 · 今天這篇文章就要分享給大家,其實桌遊並不只有年輕人的專利。 也有相關研究證實,如果讓銀髮族長輩們玩桌遊,對他們的身心靈都有相當的幫助。 什麼是桌遊? 桌遊又被稱為「桌上型遊戲」,目前我們對於桌遊的認知都是由歐美國家盛行,這幾年在台灣非常熱門的那些益智遊戲。 但其實桌遊的定義非常廣泛,從傳統的象棋、五子棋、西洋棋,到長輩熱愛打的麻將、從前中小家庭盛行的大富翁、疊疊樂等,也都是屬於桌遊的範圍。...

  6. 2020年3月9日 · 若不知道漂白水的次氯酸鈉濃度,也可以按照產品瓶身背面的使用建議,依比例調配出適合的漂白水濃度。. 【漂白水消毒方式】. (1)「穿」:消毒前穿上圍裙、戴上口罩和手套,以保護雙手及避免呼吸道受到刺激。. (2)「稀」:將漂白水稀釋至所需濃度。. (3 ...

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