山豬溫泉 相關
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- 潤肺湯水：止咳化痰。海底椰川貝鱷魚肉湯清熱潤肺、止咳化痰。肺燥咳嗽、煙酒過多。秋冬海底椰5錢、川貝1錢、陳皮1塊、乾鱷魚肉4兩、蜜棗2粒、生薑3片。
- 袪濕湯水：改善水腫疲倦。生熟薏米茯苓白扁豆湯健脾祛濕、舒緩水腫。常見浮腫疲倦，肢體困重人士 (孕婦慎用)四季生熟薏米各1兩、茯苓1兩、白扁豆1兩、黨參5錢、生薑3片，豬展半斤。
- 健脾湯水：調理腸道消化吸收。鮮淮山紅蘿蔔粟米排骨湯健脾開胃。任何人士。四季鮮淮山2條 (可用乾淮山1兩代替)、紅蘿蔔1條、粟米2條、排骨半斤、蜜棗2顆、生薑3片。
- 上奶湯水：刺激乳汁分泌。木瓜白鰂魚湯健脾養胃。產後、餵哺母乳婦女。四季木瓜1個、白鰂魚一條、生薑4片、米酒適量煮法木瓜去皮，去核，切塊備用。
2021年11月9日 · 新鮮淮山 ：新鮮淮山中含有大量的黏液，構成山藥黏液的主要成分是甘露聚糖和黏蛋白。甘露聚糖是一種能溶解於水的半纖維素，多用於藥膳。由於新鮮淮山吸水後可膨脹 80-100 倍，容易產生飽腹感，而黏蛋白可降低膽固醇，預防心血管系統的脂質沉積。
2023年4月25日 · 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？ 田七是三七的乾燥根及根莖，而田七粉即三七加工磨成粉的製品。 三七在傷科要藥中佔很重要的一席，多數會研磨成粉態後內服，每次1-1.5g為最適合份量；當然，其原根莖亦可用來煎劑，煎煮成液體藥劑，最佳用量則為3-10g。 研磨成粉末後外摻或調敷更容易吸收。 延伸閱讀. 【菊花】清熱解毒功效顯著？ 詳解好處、禁忌和食譜建議. 【金銀花】清熱解毒仲有助減肥? 詳解功效、禁忌及適合人士. 甚麼人適合進食田七？ 可化瘀止血為主要效用的田七對跌打損傷，瘀滯疼痛，血脂偏高，血瘀證人士十分有幫助。
2021年12月28日 · 方法：將豬肉洗淨、切塊；海參去泥腸，洗淨後切絲；天冬、麥冬、玉竹稍沖洗，備用。. 鍋內注入清水 1000ml，將豬瘦肉、海參、天冬、麥冬、玉竹一起放入鍋中，用大火煮至水滾，轉中小火煮 2 小時，下食鹽調味後適溫服用。. 功效：潤膚止癢，清肺潤 ...
- 杞子淮山龍眼肉日月魚湯
- 淮山薏米豬𦟌湯
- 粟米腰果栗子馬蹄赤小豆湯
- 杞子紅菜頭紫蘿蔔湯
此湯以藥材為主，但味道主要帶有日月魚的鮮甜味，並無藥材味。 日月魚有醫治眼疾、明目、補腎益肝及養顏美髮功用，它的營養成分很高，含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質，對調節人體代謝平衡及促進生長有一定幫助；淮山健脾開胃，可治療久泄久痢、肺氣虛燥、及消渴尿頻等症；龍眼肉則有補益心脾，養血安神的功效。
立春表示春天的到來，潮濕的氣候會影響體內形成「濕氣」，使人疲倦乏力，即使有足夠睡眠都會感到疲倦、頭痛頭重和食欲不振。淮山味甘性平，有益氣養陰健脾功效；薏仁味甘、性微寒，利濕健脾及可除寒濕；豬𦟌則有補益氣血之效。此湯有袪濕、健脾之效，材料十分溫和，適合任何人士於潮濕的春天飲用。
茹素人士亦有不少立春湯水選擇，而療效亦同樣顯著。粟米可健脾和胃，除煩止渴及通利小便；腰果可補腦養血和補腎健脾，代替豬肉煲湯，味道會更清甜；栗子有助養胃健脾以及補腎強筋；馬蹄能清熱生津，化痰明目；若加入少許赤小豆，更有助利水除濕及解毒。在湯水煮熬的過程中，腰果的油脂會漸漸湧出，可提升素湯的潤澤度。
杞子紅菜頭紫蘿蔔湯是另一種素湯的選擇，不但有益，而且美味。紅菜頭的根葉都含有豐富的葉酸、鐵、纖維及其他營養，療效包括抗癌、補血、消除消化不良及驅寒補腦，有助肝臟細胞再生，促進腸胃蠕動，強健骨骼，更有助降低膽固醇，可預防心血管疾病。而紫蘿蔔既清甜又有助排毒。紫蘿蔔的紫色來自天然的「花青素」，可以增強免疫力、促進視網膜細胞再生，有利於視力、增強記憶力、抗氧化，亦可預防自由基引起的疾病包括癌症及增加血管彈性。
2023年2月27日 · 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-02-27. 更新 2024-01-31. 潤肺穴位分享. 中醫會透過穴位按摩，以達至潤肺功效，以下是常見的潤肺穴位： 合谷. 迎香. 曲池. 足三里. 尺澤. 穴位按摩適合甚麼人士？ 穴位位置無外傷，皮膚潰瘍均適用。 不過，乾燥症、糖尿病患者、長者及小兒皮膚較易受損，應注意按壓強度。 有甚麼食物或水果可以潤肺？ 以下10種食物或水果都可達至潤肺功效： 梨. 百合. 銀耳. 蜂蜜. 蓮藕. 枇杷. 淮山. 蘋果. 蓮子. 荸薺. 潤肺湯水食療分享. 以下會列出 5款湯水食療，並介紹其功效、材料、煮法、適合人士或情況、以及一些注意事項： 沙參玉竹麥冬湯. 川貝燉梨. 海底椰百合竹絲雞湯. 祛濕潤肺湯. 參蓮銀膠木瓜湯. 延伸閱讀.
2023年3月13日 · 1. 雞骨草羅漢果茶. 【材料】雞骨草30g，羅漢果1個. 【做法】雞骨草先浸泡10分鐘，洗淨，尤其根部，羅漢果清洗後破開備用。 加清水1.5L入煲内，水滾後加入上述材料，煮45分鐘後關火，適溫服用。 【功效】清熱利濕，潤肺生津，疏肝止痛。 2. 雞骨草豬骨湯. 【材料】雞骨草100克、茯苓30克、豬脊骨200克、蜜棗3個。 【做法】先將雞骨草洗凈，用水煮20分鐘後，隔渣留水。
