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2018年1月1日 · 01/01/2018. 中藥調理, 中醫治療, 北芪, 祛濕化痰, 補氣健脾, 食療, 黨參. 分享此內容: 【明報專訊】中藥調理方面可從健脾補氣、祛濕化痰入手，代表方劑如六君子湯（黨參、白朮、茯苓、炙甘草、半夏、陳皮、生薑、烏梅），湯水食療方面可選用像黃芪、黨參、淮山等有健脾益氣功能的中藥。 北芪黨參瘦肉湯. 材料（3至4人分量）： 黃芪20克、黨參15克、生淮山20克、扁豆15克、陳皮6克、瘦肉適量. 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! 製法：先將瘦肉切開汆水，其餘材料洗淨，將所有材料放入鍋中加水，先用大火煮沸，再轉小火煮1.5小時，調味後即可. 功效：補氣健脾. 備註：本湯方乃平時固本之食療，外感或咳嗽期間忌用.
2019年10月8日 · 功效：滋陰潤肺、生津護膚. 備註：感冒或脾胃虛弱者忌用. 分享此內容: 【明報專訊】在日常養生方面，為保存津液，防止陰津耗損，平時要注意保持充足的休息，勿熬夜、過勞，有睡眠障礙的長者應積極改善失眠。 飲食宜清淡，減少食用辛辣、煎炸、溫燥等熱氣食物，亦要減少吃火鍋和燒烤。
2018年4月23日 · 即睇全文. 材料:黃芪20克、黨參15克、白朮10克、茯苓15克、扁豆15克、陳皮5克、瘦肉適量. 製法:先將瘦肉洗淨、切塊汆水，其餘材料洗淨。 將所有材料放入鍋中加水，先用大火煮沸，再轉小火煮2小時，加鹽調味後即可. 功效:補氣、健脾、祛濕. https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/04/517dcc3f9a2d75b6c3a426cca0b34539.jpg; 分享此內容: 【明報專訊】在養生調攝的大前提下，假如因為經常吹風、吹冷氣而出現氣虛、陽虛的失調，出現常見徵狀如渾身乏力、氣喘、昏昏欲睡、容易感冒等，影響日常生活和工作，可以配合中藥治療。
2021年6月30日 · 30/06/2021. 反式脂肪, 壞膽固醇, 奧米加三脂肪酸, 水溶性纖維, 營養師, 脂肪酸. 分享此內容: 脂肪和膽固醇，常被指是導致 心腦血管疾病 的「罪魁禍首」。 然而，脂肪對人體的細胞製造實是不可或缺的重要元素；膽固醇亦有助人體各種荷爾蒙的製造，當中的「好膽固醇」更可協助清理動脈內的硬塊。 因此，如何挑選及適量攝取優質的脂肪酸和膽固醇是非常重要。 註冊營養師指出，對健康有益的不飽和脂肪酸，可從部分食物及食油中攝取；至於本身有膽固醇高的病人，則需限制膽固醇攝取量，同時增加攝取含豐富水溶性纖維的食物，有助降低血脂水平。 相關文章： 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! 膽固醇.
2020年2月24日 · 紅棗 20粒、黨參 15克、桂圓肉 20粒、黑砂糖及生薑 適量. 做法：. 藥材用水洗淨，加清水1升，煲30分鐘左右. 去除藥材後，加入適量黑糖和生薑以調味. 可用適量糯米粉製成小丸子煮熟後和糖水一起食用. 功效：補氣養血，強健身體. 文：劉玉萍（ 香港大學 ...
2019年6月10日 · 藥物動力學即西藥的吸收、分解、排泄代謝過程，中藥可能影響西藥在體內的水平，從而影響藥效。. 梁引述2014年在藥劑學期刊Journal of Pharmacy and Pharmacology，刊登香港大學藥理及藥劑學系一份研究報告，分析坊間兩家涼茶店出售的廿四味，化驗當中6種 ...
2018年4月17日 · 即睇全文. 究竟豬腰煲六安骨，是否能有效改善眼瘡問題？ 先講豬腰，其實是豬的腎臟，在《中華本草》中便提及，其味鹹性平，具有補腎益陽、利水的功效。 至於六安骨，名稱看似中藥，但實際上是茶種之一；原材料為六安茶葉的梗，經炒製成茶之後，便成為六安骨。 由於茶梗只能冲茶飲，所以價錢會比一般的茶葉便宜。 施德享說豬腰及六安骨均非針對眼瘡的食療，但正因為他們兩者的效用，能針對性改善易生眼瘡的小朋友的體質，因此亦對改善眼瘡有一定功效。 「六安骨具有生津止渴、清熱解毒、利尿利水、清心提神的功用；至於豬腰則有利膀胱，能做到利尿利水的功效。 而茶及豬腰，兩者都是引經藥，茶配其他中藥能將藥性引到頭部，而豬腰則可將其他藥的藥性引到腎。
