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健脾明目湯：淮山枸杞葉豬 骨湯 生活副刊 發佈時間: 2022/05/20 「陳醫師，近日看東西好像不太清楚，我不是老花吧？」Joyce擔心道。 「長期對着電腦熒幕嗎？」我問。 「工作需要，我們做會計的要對數，眼睛離不開顯示屏。」她感嘆道 ...
滋養秋燥煲淮山螺頭 蓮子百合豬 骨湯 生活副刊 發佈時間: 2019/10/24 「天氣涼了。」Susan問。 「今天已是霜降，早晚天氣明顯轉涼。」我說。 「我還以為身體差了，感到膝蓋有點怕冷。」她說 ...
「天氣突然轉冷，幸好今天穿了一件厚外衣。」Jennifer說。 「現在正值小寒節氣，大寒快到，是一年中最寒冷的時候，陰邪最盛。春生、夏長、秋收、冬藏，一年四季陽氣的活動都不一樣。到了冬天，自然界的陰陽
「溫度不是太低，但我卻覺得很冷！」Rita說。 「我們是否覺得冷，實際溫度並非最重要因素，而是溫差。現在早晚較清涼，中午溫暖，溫差令人覺得寒冷。只要覺得冷，寒邪就有機會侵入，所以外出時記得穿足夠衣服。
「天氣潮濕，天陰陰的，間中微微細雨。」May說。 「不知不覺又到了春分。《月令七十二候集解》云︰春分，二月中。分者，半也。此當九十日之半，故謂之分。春分是春季的第四個節氣，也剛好是春天的中點。古人認為
2021年2月5日 · 立春湯水︰淮山薯仔花生豬 𦟌湯 生活副刊 發佈時間: 2021/02/05 「早上較清涼，穿了外套，現在中午又覺得熱。」Amy說。 「立春，天氣乍暖還寒，很易生病，寧可多帶衣服，總比着涼好。」我說 ...
最近天氣開始慢慢升溫，開冷氣已是少不免。不過經常開冷氣卻又容易出現周身骨痛及「瞓極唔夠」的情況，以下有幾款湯水，可以針對踏入夏季的身體不適問題，有助祛濕強筋。 清虛火祛濕強筋骨湯 中大中醫學院及中大中
