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5 天前 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果；以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜，則讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑袪濕。
2020年9月14日 · 由於產後身體都比較虛弱，稍一不慎生病，Hedy表示可喝以下湯水補身：「紅蘿蔔百合醋展湯、黑豆豆腐排骨湯、淮山蓮子豬展湯、川貝百合豬展湯或紫蘇葉紅糖水。. 雖然坐月期飲食有不少要注意的地方，可能真的難以完全跟足，不過Hedy表示：「每人體質不同 ...
2021年2月8日 · 1. 茶樹菇洗淨，剪去根部，泡水。 鴨肉剁塊，汆水，去掉污垢，瀝乾。 2. 把茶樹菇和鴨肉，還有紅棗，枸杞，薑片一起放入電鍋中，燉煮1.5到2小時。 3. 喝前下鹽調味即可。
2023年11月21日 · 坐月餐單〡新手媽媽必學100天營養飲食方案：湯水/燉品/餸菜. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 21 Nov 2023. 坐月餐單都有秘訣？. 新手媽媽坐月階段除了要忙著學習照顧初生BB外，也要不停透過養生食物來加速身體回復。. 曾任《BB來了》陪月顧問的Hedy黃坐月，今次 ...
5 天前 · 立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。
2024年4月5日 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果；以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜，則讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑袪濕。
2023年9月28日 · 秋天湯水食譜｜15款中醫推介簡單易煲清熱潤喉湯水. Mitty edited by Venus Law. 28 Sep 2023. 秋天湯水飲咩好？. 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，潤喉養肺。. 以下15款中醫推介的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備 ...
