搜尋結果
2016年8月16日 · 這個瑤柱蘋果 蓮子百合 豬展湯養陰潤肺，當中瑤柱滋肝補腎、蘋果助消化、百合潤肺安神、紅蓮養心益腎、淮山 茨實補益脾胃，是一款很不錯的合家湯水，同時亦適合熬夜、感冒久咳等人士。 Primary Mobile Navigation 熱門搜尋 電影 校長辦公室 童你 ...
2023年5月15日 · （食譜來源：小小豬Kinsey） 回到目錄 無花果湯水食譜3：蟲草花淮山無花果鷓鴣湯 鷓鴣有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效，是氣管敏感的救星。蟲草花能增加免疫力，更是氣管敏感和被鼻敏感困擾者的恩物，再加入其他潤肺的材料，這個湯水特別適合轉季飲用。
3 天前 · 栗子清洗乾淨。赤小豆、扁豆、淮山及蜜棗浸洗一陣。 紅蘿蔔去皮切塊。 粟米去皮切塊。 豬骨洗淨隨水加入，然後汆水大約五分鐘。 煲內放約3L水，待水滾後加入所有材料。 再次滾起後，就用大火加蓋煲約15分鐘。
2023年2月13日 · 回到目錄 5. 止咳潤肺 合掌瓜淮山茨實螺頭豬骨湯 合掌瓜含豐富膠原蛋白，促進腸胃蠕動，也可美肌潤膚；淮山茨實健脾胃、補中益氣；蓮子健脾養心安神；螺頭有滋陰明目、利尿、生津的功效；圓肉補益心脾、養血安神；蜜棗補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘。
2019年4月4日 · 煲多點祛濕湯蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯 ，一星期煲一次，能解決易倦問題。蓮藕能夠補氣養血、健脾養胃;扁豆可以健脾和中，消暑化濕；赤小豆就利水除濕，和血排膿，消腫解毒；紅蘿蔔有健脾助消化、潤燥明目；粟米就可以益氣補脾；栗子健脾胃、有助增進食慾；淮山健脾開胃，其他好處為 ...
2018年6月5日 · 材料： 合掌瓜 2個 鮮淮山1枝 鮮百合2小粒 紅蘿蔔1個 蜜棗6粒 西施骨$40 做法： 西施骨洗淨汆水；掌瓜洗淨去心切半；紅蘿蔔皮切件~ 鮮淮山去皮後會有滑潺潺嘅黏液，所以就要戴上手套處理，如果唔係就會痕到冇朋友。我就係之前試過中招，勁痕左大半日都唔得，所以真係記得要小心呀~
