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2021年1月21日 · 去濕消暑 節瓜淮山螺頭湯做法. 螺頭浸水最小6小時, 洗乾淨後切開3-4件備用。. 豬腱洗乾淨後泡活水，沖乾淨備用。. 瑤柱浸水20分鐘。. 淮山、茨實、無花果洗乾淨, 節瓜刮毛後一開二。. 湯煲放大約2/3煲水 (約2公斤升)，水滾後先落螺頭、瑤柱、淮山、茨實。. 再 ...
2023年12月31日 · 秋天湯水食譜｜做法： 豬骨洗淨汆水備用。 花膠筒浸軟洗淨備用。 百合、淮山、茨實、蜜棗略浸備用。 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）。
3 天前 · 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！
2023年5月15日 · 相關文章:無花果功效排毒抗衰老－營養師拆解5大無花果功效+最佳食法 資料及圖片來源：小小豬Kinsey、小小豬的成長日誌、Jo Mok、成洛媽媽家常湯、05年港姐冠軍葉翠翠 9大無花果湯水食譜 無花果雪梨水｜蘋果百合無花果瘦肉湯｜蟲草花淮山無花果鷓鴣湯
2022年10月29日 · 氣管敏感湯水食譜3：北芪黨參豬肺湯 北芪功效補虛，適合身體虛弱、有氣無力的患者服用。白朮同樣有補氣健脾、燥濕利水以及調節胃腸功能，幫助消化等功效。淮山一般有益氣養陰，補脾肺腎，所以對於脾胃虛弱和倦怠無力的患者有效。
2023年2月1日 · 編輯：TLY｜圖片：Sammy Say、小小豬的成長日誌、傑．斯與晴、成洛媽媽家常湯、海馬仔成長日記、新傳媒資料庫 20款增強免疫力湯水 1.南瓜淮山紅棗山斑魚湯 2.蟲草花螺頭花膠豬展湯 3.金銀菜紅蘿蔔陳腎湯 4.蟲草花蓮子茨實螺頭湯
2017年11月29日 · 麥冬10g、太子蔘12g、湘蓮30g、淮山30g、沙蔘14g、海竹20g、百合25g、蜜棗3粒及瘦肉$30~. 將所有藥材就浸洗一陣~. 瘦肉洗淨汆水備用~. 煲內放約3L水，然後隨水加入所有材料~. 待再次滾起時，用大火加蓋煲約15分鐘~. 再轉慢火加蓋煲1.5小時~. 最後加入少少鹽調味，就 ...
