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2022年11月29日 · 腰痛是常見痛症問題，不少人每天在辦公室或家中坐在電腦前工作令腰部勞損。有沒有試過起床或睡覺時突然腰背痛？下文將由ANKH機能再生運動科學顧問教你9式運動及拉筋，了解舒緩腰痛及強化腰部的伸展動作。他表示，除了白天多做運動，晚上亦要注意正確睡姿才能遠離腰背痛，每天精力充沛！
1. 舒緩疼痛. 無論是急性或慢性腰背痛症，治療的目標首先是舒緩痛楚，以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。. 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷／熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。. 2. 恢復正常的關節機理. 脊醫會根據檢查結果，矯正錯位的 ...
2020年5月27日 · 經常腰背痠痛，可能與長時間久坐久站、低頭族導致肌肉僵硬等有關，但也可能是腎臟正在喊救命！ 因為長期腰痠背痛而至腎臟科看診的人其實很多，因為只要突發性的劇烈腰痛，第一個聯想到的就是「腰子」出問題，懷疑自己是否罹患腎臟病。
2022年3月3日 · 不如看看腎臟痛和腰背痛可如何區分，還要懂得護腎貼士，減少患腎病風險。 根據 香港泌尿腫瘤科學會 資料顯示，腎癌患者數字在10年間持續上升，升幅達55%，相信與港人肥胖比率及女性吸煙人口上升有關。
2017年4月5日 · 腰痛、下背疼痛很常見 「葉醫師，我的腰痛了好幾天，不知道是不是腎臟有問題？」 「我之前檢查有腎結石，這幾天腰在痛，可不可以幫我檢查一下是不是結石在作怪？」 身為腎臟科醫師，除了泡泡尿和血尿，下背痛／腰痛也是門診病人經常求診的主訴之一。
腰背痛是临床常见的症状，据数据显示，80%的成年人在一生中会出现腰背痛。根据病因不同，腰背痛的位置、严重程度和伴随症状有所不同。疼痛位置 腰背痛可发生在背部的任何位置，但大多数位于腰部。疼痛类型和严重程度 肌肉痛为钝痛或酸痛，运动时可
腰痛是現代人常見的健康問題，但你知道不同位置的腰痛可能代表不同的病因嗎？本文將為你解析左側、右側腰痛的可能原因，並提供一些預防和改善的方法。如果你想要改善腰痛，也可以考慮選擇Lunio的天然乳膠床墊和枕頭，讓你的脊椎得到最佳的支撐和舒適，享受健康的睡眠品質。
