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2024年3月10日 · 明報即時新聞. 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2021年7月30日 · 他說，平台針對偶爾使用健身室的用戶，可按分鐘收費使用健身室服務，亦可選擇以月費參與健身課程，希望讓客戶不再需要和健身室簽署長期合約，避免用量小、浪費金錢問題。
2022年12月17日 · 【明報專訊】疫情下過去一年最少4家具規模的健身中心結業，最新一間是擁有3間分店的健身及武術中心VO2 Fitness & Martial Arts Centre，業界估計有約500名會員。 該公司昨聲明稱新冠疫情下無法如常運作，開始清盤程序。 有VO2顧客向本報透露，有健身教練遭欠薪數月，她尚有19堂健身課程未上，涉過萬元學費。 積金局表示，VO2未有為41名員工繳交強積金供款，涉及金額總數約32萬元。 本報昨向VO2查詢，截稿前沒回覆。 海關表示接獲涉違《商品說明條例》舉報，正跟進。 有健身業界表示，禁追租令完結後業界難經營，料結業陸續有來，冀政府協助。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 限時優惠. 新用戶30天免費試閱.
2022年7月27日 · 天氣持續酷熱，戶外跑步或增中暑或熱衰竭風險，市民可考慮前往康文署體育館的免費室內緩跑徑，但注意在新型冠狀病毒疫情下，使用人數限制為原來的85%。 明報電子平台組整理6個設有免費室內緩跑徑的康文署體育館地點及資料。 1. 香港公園體育館. 緩跑徑長度：約162米. 地址：中環紅棉路29號. 開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外） 限制人數：34. 2. 彩榮路體育館. 緩跑徑長度：約163米. 地址：觀塘彩榮路58號. 開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外） 限制人數：34人. 3. 保榮路體育館. 緩跑徑長度：162米. 地址：新界上水百和路19號. 開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外） 限制人數：17人. 4. 天暉路體育館.
2023年2月27日 · 圖2之1 - 攝蛋白質——從飲食中攝取充足蛋白質，才能有效增肌。. （piotr_malczyk@iStockphoto）. 【明報專訊】真人騷《體能之巔：百人大挑戰》十分火熱，引發健身熱潮。. 「大家關注選手的同時，有人嘗試挑戰節目內的比賽項目，到公園或健身中心狂操引體上升 ...
2021年9月27日 · 本港教練級別評定計劃主要分為3個級別，讓在本港接受培訓教練可獲評級。 現行制度分為三級制課程，由初級的一級教練，到高級的三級教練。 過往各級課程均包括4部分（甲、乙、丙及丁部）。 甲部是運動通論課程，由教練培訓部負責執行；乙、丙及丁部則包括運動專項理論、技術及實習，由各體育總會舉辦。 自2014年開始，體院轄下的教練培訓部以「運動教練理論入門課程」證書取代原有的運動通論（甲部）課程。 考獲證書的學員可獲得等同第一級認可教練資格。 另外亦設有「高級運動教練理論證書」課程，旨在提升教練的學術及專業水平。 成功獲取入門課程及高級證書課程的教練，可以在資歷架構下獲得認可為第二級別（QF Level 2）及第三級別（QF Level 3）。
2021年4月26日 · 本港新型冠狀病毒疫情放緩，康文署5月3日起陸續恢復舉辦部分康樂及體育活動，周二（27日）起接受報名。康文署網站所見，復辦的課程包括游泳、八段錦、太極、社交舞、園藝、箭藝、網球、瑜伽、壁球、乒乓球等訓練班。
