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2024年3月11日 · 2024/02/14. 總在不經意之間 讓眼睛 偷偷洩漏了想念 而不自覺 / 兩極 是冷列的低溫 也是炙烈的千萬度. 更新時間 :2024-02-14 00:08:51 │ 人氣:2565 │ 回應:0 | 浪跡者. 新年新身體新工作. 新工作剛滿半年 非常巧的馬上用了年假去看醫生 唉~不是應該要拿來出遊用的嗎 之前的問題得到控制 馬上又出現新問題 是水逆. 更新時間 :2024-02-09 15:32:07 │ 人氣:2826 │ 回應:0 | 淺黑色. 春節恭喜.
2024年3月12日 · 現在年輕中年人罹癌. 愈來愈多. 可見. 也許蘇丹紅並非一日之寒. 而是老早就存在的問題. 只是沒有人去查食品安全. 放任商人為了利益. 自由地胡搞亂搞. 百姓三餐加宵夜. 毒從口入也不知道. 即使罹患癌症或生病. 也不知真正的原因. 只能怪自己. 沒有提早去健康檢查. 也許怪家族史. 長輩有癌症遺傳的基因. 就是沒辦法去怪商人. 沒證據證明是廠商的因素. 所以. 只能自己默默的承受. 不然還能如何? 圖:仙人掌,無楚攝影. 我要檢舉. # 攝影 # 仙人掌 # 吃辣 # 蘇丹紅 # 隨侍在側 # 癌症 # 地雷區 # 食品不安全 # 承受 # 怪自己. 台長: 無楚.
3 天前 · 無事心要靜. 無事心要靜 有事心要定 心靜一切安好 放手不代表承認失敗 只是為了再找條更美好的路 花開不是為了花. 更新時間 :2024-03-24 23:58:44 │ 人氣:41 │ 回應:0 | 中年男人.
2024年3月12日 · 現實點來說些更具體的方法吧:調整飲食、泡腳或泡澡、運動、拉筋、按摩穴道、手指操、揉腳穴、哭、笑、講話傾訴、找活物陪伴、抱抱枕、按摩自己、喝足夠的好水、上揚嘴角(據研究,單單面目表情有意識的改變,大腦的前額葉情感區塊和大腦的分泌物質就會改變)、感恩回饋、曬太陽、打哈欠或張大嘴巴(增加大腦供氧量)、10~17秒靜定操等等、其他還有些方法,大家可以慢慢嘗試找到屬於自己有用的紓解壓力的方式,慢慢嘗試跟實踐,給自己一點時間。 再來就是:放下放過自己吧。 跟痛苦共處,只要生活過得下去,不造成別人的負擔,不要太勉強自己和別人。 打破一點點的自我制約和完美主義。 學會找到自己每個當下的極限和步調。
2024年3月2日 · 我要回應 本篇僅限會員/好友回應,請先 登入
2024年3月19日 · 我要回應 本篇僅限會員/好友回應,請先 登入
2024年3月12日 · 塵子 的江湖真的很精彩 應該說是 江湖 傳奇 讀完書後忘了說這最重要的話了 塵子~早安安🥰