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其实无非是由两个主要原因：第一是考虑参赛选手的人身安全，第二则是考虑到男体操运动员的而身体条件并不适合平衡木项目。要知道，平衡木表面宽约10厘米，而男子体操运动员的年龄即便是再小，脚掌大小还是普遍比女体操运动员要大，而这就增加了运动员
最专业的平衡锻炼；平衡木运动. 正象它的名字那样，需要平衡能力。 运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动。 动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。 平衡木动作也要求连贯。 用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。 其实非专业人士，不一定要练这种高难度的，很多舞蹈，体操，武术套路，只要运动都会练到平衡。 例如这种平衡垫，瑞士球，半球，以及单脚独立都可以练到平衡。 发布于 2022-06-06 11:03. 茶不思 . NSCA- CSCS 体能教练证书持证人. 在健身房通过不稳定器械进行平衡性训练是许多健身教练常用的一种训练方法。
2021年9月30日 · 体操知识｜世界上最难的5个平衡木动作. 发布于 2021-09-30 13:21 · 966 次播放. 这个盘点重点在“难”，全部都是空翻+转体，5个动作涵盖了前空翻、后空翻，团身的、直体的，180°、360°、720°，难度价值都是G组往上。. 直体后空翻转体360°，G组难度。. 这是5 ...
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2021年8月3日 · 897,895. 131 个回答. 默认排序. 圣狗子. 美剧话题下的优秀答主. 722 人赞同了该回答. 一件小事. 管晨辰 完美完成落地动作，之后，背景里跳起来鼓掌的，有女子全能的冠军，平衡木项目没有拿到奖牌的美国选手Sunisa Lee。 她以前好像说16岁的管晨辰是她的little sis，虽然她也才18岁。 包括之前铅球决赛之后的记者会上，冠军 巩立姣 说羡慕季军亚当斯（也是之前多次世界冠军得主）有两个baby，也希望自己早日有一个，然后两个人对视微笑。 视频资源加载失败. 以及谌龙在输给 安塞龙 后，微笑着祝贺激动落泪的对手。 然后两个人拥抱 交换球衣 。 还有 张雨霏 拥抱战胜白血病的日本游泳选手 池江璃花子 ，告诉她 see you next year。
健身话题下的优秀答主. 70 人赞同了该回答. 提高身体的平衡能力，要先了解一下，身体的平衡能力来自哪里。 人体有三种 平衡感受器官 ，其实说得更接近点是，空间感知器官。 1， 内耳前庭 ， 这个部分是 感受 重力和惯性 的，里面简略说，就是纤毛在液体内感受液体的位置和流动。 所以当你坐旋转木马，过山车时，极大的惯性会让你下来之后仍然会有“动”感， 2，眼睛，眼睛中有 睫状肌 来控制 晶状体，从而实现视力的镜头对焦，但是它还有反向功能，就是对焦的同时反射提醒空间距离感。 所以不近视的人拿 别人的近视散光镜看 会有眩晕感， 3.肌肉里的 肌梭 ，肌肉纤维中间会有一定数量的肌梭.
WN CZ. 跳自三流，在目前世锦赛决赛圈垫底，被欧美解说员吐槽的难度。 跳马基本处于半放弃状态，祁琦受伤后，国家队已经没有一个真正意义上的跳马选手，能打团体的跳马… 阅读全文 . 笑谈bigbang. 不想成为作家的互联网民工不是好体操迷. 视频来自1989年德国斯图加特体操世锦赛的女子平衡木决赛，专门留了解说的原声，可以听得出解说员对杨波这套动作评价多高、有多期待、有多遗憾。 1989年世锦赛是中国体操队在汉城奥运会折戟之后的再出发，无论男子… 阅读全文 . 灵酱电影. 看电影，认识世界，改变人生！ 阅读全文 . 重楼. 11.2看完资格赛后更： 决赛圈跳自倒数第一，平衡木高低杠炸翻天但也有人的得分第一的水平。 题主好像还没入坑？ 别入 10.30 看完世锦赛后更： 当我没说…
88,742. 9 个回答. 默认排序. 匿名用户. 时隔9年中国再一次包揽平衡木金银了，于是眭禄和邓琳琳又被拿出来讨论了。 首先我是理解眭禄的。 眭禄和邓琳琳是同一个周期的运动员，都是08年北京奥运会的储备人才。 然而，08年的时候因为心态问题，比赛稳定性不太好，而未能入选。 然后从08年到12年这四年间，同一周期的运动员陆陆续续选择退役，眭禄克服了自己心态的问题，越来越稳定和出色。 在11年的世锦赛拿到了平衡木冠军和自由操亚军，可以说形势一片大好。 而邓琳琳这四年发生了什么呢？ 09年和10年世锦赛分别拿到了平衡木一金一银，但是11年因为伤病，水平急剧下降，甚至到了世锦赛都没有入选的地步。 然而她在12年满血复活，强行恢复了跳马和自由操难度，顺利入选了伦敦奥运会的阵容。
