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2020年3月23日 · 1. 女生在不同年齡，需要購買不同類型的保險？ June：我覺得買保險是「早買早享受」，當中以醫療保險、危疾保險和意外保險最為重要。 20歲剛出頭的大學畢業生，如經濟條件不許可，至低限度可先購買醫療保險；而危疾保險和意外保險可待薪酬提高，約30歲再加購。 隨著年齡上升，患病機會增加，在接近35歲或準備結婚生仔，女性可考慮婦女保險，保障更全面的女性疾病。 2. 市場上的保險分兩種：有保險經紀跟進，或是網上下單、自行跟進。 如何衡量哪種較適合自己？ June：由於網上科技普及，網上購買保險，保費相對有專人跟進為低。
- Venus Law
- 更年期是甚麼？更年期一字，無關男女，幾乎人人都聽過，加上坊間流傳不同訊息，令大家對更年期抱有負面態度，其實它只是在人體自然發生的現象。Dr Vivian：「自然更年期是指女性卵巢功能喪失，造成永久性月經中止並失去生育能力，排除病理或其他因素後，連續12個月或以上不再來經，就定義為自然停經。」
- 更年期症狀：潮熱、盜汗外私密處也有跡象！更年期症狀與大家普遍印象差不多，都包括了潮熱、盜汗、心悸、血壓不穩定、心情煩躁、情緒問題、失眠等生心理及行為變化。
- 更年期對女性帶來生理及心理壓力。Dr Vivian：「女性更年期出現的身體變化，是因為停經後卵巢不再運作，體內的生殖荷爾蒙雌激素和黃體酮大幅下降所引致。
- 更年期過程及症狀會持續多久？Dr Vivian：「更年期過程及症狀因人而異，有些人完全沒有感受到任何症狀，已經安然渡過及進入了另一階段。有些人可能只有其中一兩項病徵，若是潮熱、盜汗等更年期血管舒縮症狀（Vasomotor Symptoms of Menopause VMS），可能會隨着時間慢慢消失，不藥而癒。
- Candy Chau
- 拆解危疾保險5大迷思：#1 為甚麼要買危疾保險 ？很多人都會以為年輕人與「危疾」無關，身體健康就無特別需要購買危疾保險。但其實正因年青時身體狀況相對較健康，投保會較容易，而且保費相對較低，加上近年的心臟病、中風及癌症等危疾患者有年輕化趨勢，及早作好準備, 受保障的始終是自己。
- 拆解危疾保險5大迷思：#2 「危疾」主要包括甚麼？一聽到危疾，普遍人第一時間會想到癌症。其實坊間的危疾保障範圍很廣，除了癌症以外，一般亦涵蓋心臟病及中風。
- 拆解危疾保險5大迷思：#3 危疾保險保費愈貴一定愈「好」？因為危疾保險的保費受很多因素影響，例如保障範圍、投保年齡以及健康情況等，所以保費愈貴並不代表一定愈「好」。
- 拆解危疾保險5大迷思：#4 如何選擇適合自己的危疾保險？首先可從保障範圍去考慮，如果是你第一份危疾保障，可能會選擇一些較全面的保障；但假如你已經有危疾保障在手，可因應通脹因素考慮加保，投保一些索償比率較高的危疾項目, 例如針對心臟病、中風及癌症的保障。
2019年1月7日 · 4.學習「掩一隻耳」，拒絕讓別人影響自己. 很多人的痛苦是源自於別人，好像別人的說話、別人的批評，面對這些言語，你最需要養成「掩一隻耳」的習慣，說話可以繼續聽，但聽後要自己理智分析，哪些是真的可以令自己進步，哪些只是挖苦。. 而最重要的 ...
2024年1月23日 · 23 Jan 2024. 垃圾徵費（都市固體廢物收費）措施推行如箭在弦，早前政府宣布垃圾徵費將延遲至2024年8月1日實施，市民需要使用「指定垃圾袋」或「指定標籤」才可棄置垃圾，否則違法。 此舉目的是透過全港住宅和非住宅住戶承擔指定袋及指定標籤的費用，達至減廢之效。 措施宣布即將實施後，旋即引起大眾關注。 普遍市民都不太了解垃圾徵費到底如何收費、有沒有慳錢或豁免方法、指定垃圾袋要在哪裡購買、垃圾應該如何包裝等等。 不妨了解清楚以下的重點內容，提防違規陷阱、以免慘被罰錢。 Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2018年11月12日 · 和姊妹去做 Yoga 、做 gym ，怎麼很多動作她們都做得比你輕鬆？除了年紀漸長、缺少運動等因素，你也別忽視垃圾食物弱化肌肉與關節的能力。 它們一般含大量鈉、飽和及反式脂肪、糖份，這全都直接影響關節健康，更阻礙身體吸收蛋白質及其他建造肌肉的
2022年5月23日 · 戒掉拖延症方法4. 「未計劃」行事曆. 翻開你的schedule book，列出你下星期預定要做的事情，你可以清楚知道你還剩下哪些時段可以使用，同時，也能讓你的計劃不過度失真，你所剩下的時間很有限。. 美國心理醫生 Jane及Lenora 的著作《拖延心理學》深度解析了你 ...
