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2024年5月3日 · 1. 第四次產業革命，會對我們的職業帶來甚麼影響？ 第四次工業革命的洪流席捲全世界，社會正全面邁向自動化，絕大部分人力將被機械取代。 同一時間，百歲時代來臨，現在的韓國上班族在離開職場後，還有四五十年以上的時光要過，並且不免受到第四次產業革命影響，面臨職種與工作內容的劇烈改變。 如果身處這樣的時代，卻對未來毫無準備，只顧著上班，那將來會如何呢？ 能夠滿足於現在的職場生活嗎？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 職場. 2. 離開公司前要知道的事. 先不論工作可以讓我們賺取旅遊和投資個人事業所需的經費，在公司內與許多人一起相處能幫助自己成長、累積各種寶貴經驗；不僅如此，上班也能獲得豐富的培訓機會，以及只有在公司組織內才能體會、學習到的各種事物。
新冠肺炎重撃全球經濟，香港亦不能獨善其身。 據統計，香港最新失業率攀升至6.4%，近16年的新高，就業不足率也上升至沙士後新高，很多專家更預料年底將再攀升。 在現在市況下， 失業 者即使做足準備裝備自己，再求職都未必能在短期內成功，要應付日常生活開支，申請失業救濟金津貼或能有助解決燃眉之急。 即看以下失業救濟金計劃！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 社會福利署：失業綜援 / 失業支援計劃 (以下皆屬初步資料，詳情以政府或相關機構公布為準) 申請日期： －6月至年底. 申請資格： －必須是香港居民，或取得香港居民身份不少於一年，以及在取得香港居民身份後，在香港總共居住滿一年、須通過入息及資產的審查。 資產門檻：
2020年4月14日 · 新冠肺炎重擊香港經濟，即使政府保就業計劃暫時保住一些打工仔免於失業，但預計年底將有更多人面臨減薪裁員等問題。萬一不幸的事情發生後，打工仔的心態應該如何調整？以下5個貼士讓你積極面對職場困境，好讓你裝備自己，再創事業！
2022年3月16日 · Aug. 2022. 生酮飲食（Ketogenic Diet）簡稱Keto Diet減肥法是近年大熱的瘦身方法，早前鄭欣宜透露實行生酮飲食法後3個月便成功減掉20磅。 生酮飲食禁忌有什麼？ 不少人認為生酮飲食餐單比一般節食減肥法更健康，好生酮飲食處是不用捱餓戒口，又可以攝取足夠的脂肪及蛋白質，與 低醣減肥餐單 一樣可算是較容易持續進行的方法。 然而生酮飲食也有其好處及壞處，今次由營養師拆解生酮飲食原理，及能夠成功生酮減肥減脂肪的原因！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 生酮飲食是甚麼？ 生酮飲食work 唔work ?
- Cassie Hou
2024年1月1日 · 01. Jan. 2024. 【身心靈健康】什麼是身心靈健康？ 如何提升身心靈健康？ 怎樣做個身心健康的人？ 怎麼讓心理健康？ 新年又為三初之始年初、月初、週初。 在新開始之時對自己好一點，保持身心靈健康，對於個人的幸福、生活質量和整體健康至關重要。 現在先停下思量，讓自己能夠在一年之始增強抵抗力、增進人際關係、提高工作和學習效率及提高生活質量！ 先細看以下保持身心靈健康的原因、保持身心靈健康的建議及貼士！ 即使上年有點吃力，你已經盡力了！ 今年由善待自己出發，為未來日子加油！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 什麼是身心靈健康？ 身心靈是指人的整體性，將身體、心理和靈性三個層面視為相互關聯並互相影響的部分。
2024年5月3日 · 30. Jan. 2019. 提到職場生存法，搵工請人向來是一大挑戰。 現時香港失業率維持低水，僱主請人難，也願意聘用畢業生，但最近有調查發現，本港「職場新鮮人」被認為最缺乏的能力，依次為工作態度、對社會承擔和待人接物；同時另一調查則指有四份一畢業生不滿意首份工作。 矛盾除了「只因深愛着」，也源於不了解。 不論你是搵工還是搵人，也可先聽聽對方意見，現在先來聽聽應屆畢業生說甚麼。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 問剛畢業大學生：怎樣找好僱主？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Angus Liu（剛畢業大學生，已搵工，剛加入傳媒行業） Ally Cheng（剛畢業大學生，已搵工，剛加入傳媒行業）
3 天前 · 居家運動每天10分鐘極速瘦腿減肚腩練出馬甲線！. 【Youtube居家運動影片推介】在家都能跟着瘦身運動影片減肥，以下為大家介紹12條Youtube破百萬點擊率的居家瘦身運動影片教學，包括居家有氧運動影片、伸展運動影片、核心訓練、普拉提、瑜伽等等，每天跟着 ...
