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... 俬 香港人設計書本變摺凳+Ikea自動充氣床褥 ...
蘋果日報 2021年04月07日 00:05... 但在傢俬上花點心思，有限空間也可變出很多新意。宜家（Ikea）近日推出了Foldereid自動充氣床褥 ...
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這張集合工作間和休息空間於一身的睡床，有多種設計、顏色和材料可供買家選擇搭配，售價為 2,950 美元起（約 22,875 港元），不過未包括床褥 ...
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1/3/2021 · 床褥軟硬度不適中 世上沒有完美的床褥，只會取決於不同人的體形，體重和個人偏好。 不過如果睡在過軟的床褥上，身體會過度向下沉，令你背部 ...
Raycop床褥清潔器能讓每個人都養成淨化床褥的習慣，遠離過敏和污染，每一天都能享受優質的睡眠、健康的生活！ Raycop床褥清潔器具獨創「光‧淨化 ...
另外，主人房和女兒的睡房都有個小型窗台，不足6 呎，未能將床褥 放在上面善用空間，所以設計師改做窗邊櫃，增加儲物位置。裝修費：$78萬 推薦 ...
部份，並於家中以花灑清洗，床套則以棉質素材製成，可直接放進洗衣機清洗，輕鬆保持床褥 的潔淨衞生，媽媽也不用頭痛床褥細菌問題。價錢 ...
15/3/2021 · 屋貨車泊在江嘉敏太子道西 新居屋苑外,只見成架貨車都 塞滿嘢,除咗大件傢俬、仲有 床褥、被鋪及唔少膠箱,獨居 的江嘉敏家當多到塞爆貨車。 第 4 ...
- 聆聽粉紅噪音。粉紅噪音（Pink Noise）主要是來自自然界的聲音，如海浪、雨滴、風吹拂樹葉的沙沙聲。它結合持續的特定低頻率聲音，於晚間調節腦波，令人更快入睡，改善睡眠時間長度和質素，甚至能增強記憶中樞。
- 多段式睡眠。多段式睡眠（Polyphasic Sleep）即是一天內作兩次或以上約20分鐘的短睡，伴隨一次較長時間（90分鐘至6小時）的睡眠，打破人類夜間長睡的習慣。
- 接受與承諾治療法。英國睡眠問題專家Guy Meadows提出的接受與承諾治療法（Acceptance and Commitment Therapy），主要透過讓患者接受失眠的事實，減少失眠機會，緩和生活中的焦慮。
- 利用助眠App。失眠人士睡覺前該遠離手機，但平日可利用由新生精神康復會與中文大學合作研究的newlife.330 app手機應用程式幫助睡眠。
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