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2023年2月24日 · 康文署facebook「康文＋＋＋」介紹，電子虛擬單車由2月24日起於深水埗體育館及大埔東昌街體育館健身室有得玩，還有虛擬教練帶住進行賽道訓練，年滿15歲並已登記康文署健身室使用者就可以使用。
2021年3月10日 · 詳情可瀏覽康文署網頁（ www.lcsd.gov.hk/tc/visavis ），或致電24145555查詢。 「網上互動體育訓練課程」透過網上平台，由教練以實時互動形式教學。 新一期課程將提供10項體育活動，除了健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞 ...
2024年3月10日 · 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
- 香港的教練培訓計劃
- 各專項運動的教練培訓五花八門
- 基層教練表現 影響小朋友對運動選擇
- 大專學府應更積極參與
- 讓「訓練」及「教練」並進
優質的基層教練才能確保運動員選材的素質。由港協暨奧委會及香港體育學院聯合組成的香港教練培訓委員會，主責香港的教練培訓及級別評定計劃，及制定短期和長遠發展策略。當中的香港賽馬會教練培訓計劃，為教練及公眾人士提供不同的培訓活動，包括受資歷架構認可的運動教練理論課程，不同的教練入門課程、研討會及講座，亦有安排由北京體育大學開辦的運動訓練教育學士學位課程。單以2019/20年度計算，已經為1544位教練提供過培訓服務。 配合各體育總會舉辦教練培訓計劃之餘，培訓委員會亦肩負着制定及檢視香港教練評級制度之責任。本港教練級別評定計劃主要分為3個級別，讓在本港接受培訓教練可獲評級。現行制度分為三級制課程，由初級的一級教練，到高級的三級教練。過往各級課程均包括4部分（甲、乙、丙及丁部）。甲部是運動通論課程，由...
在香港，最受基層青年歡迎的運動項目，離不開足球、籃球和排球。根據香港足球總會、香港籃球總會及香港排球總會的網上資料，2021/22年度分別有1200多位（足球）及各300多位（籃球、排球）的合資格註冊教練。當中教練的資歷分佈大致呈三角形，以基層教練為主，佔當中的大約38%（足球）至82%（排球）。 各項運動的本地教練培訓，亦會與國際機制接軌。以排球為例，本港並沒有持有本地培訓的三級資格教練，相反，持有國際排球教練資格的卻有61人，當中持有由國際排球聯會（FIVB）頒發的三級教練資格者一共有6位。足球教練的培訓更有自己的發展框架，包括草根足球領袖證書課程、香港足球總會C及D級教練課程，以及亞洲足球協會的更高級別的教練課程（B級、A級及專業級）。此外，亦有部分運動總會直接與國際的教練培訓掛鈎，如...
基層教練為數最多，他們的實際教學水平成為運動員人才發掘及培訓的重要一環，而各大小體育總會更成為了教練水平的最後把關人。在香港，聘請基層教練最多的機構應該是康樂及文化事務署（康文署）及全港的中學和小學。康文署聘請教練時，清楚列明教練必須具備有關體育總會或認可機構所簽發或認可的導師證書或資格，而教育局更指明教練須持有「一級教練」（或同等資格）或以上的資歷。大部分香港小朋友參與運動培訓的第一次經驗，相信都是來自每年康文署所舉辦的暑期康體活動，或由中小學安排的課後活動。基層教練的教學表現，當然會直接影響了小朋友對日後參與運動的選擇和決定，和他們成為精英運動員的機會。
面對本港運動發展的最新形勢，民政事務局長徐英偉多次參與關於「制訂未來十年體育政策及發展藍圖」的討論。當中討論過不少議題，但對基層教練培訓的重要性卻着墨不多。一直以來，大學肩負着社會中不同專業培訓的責任，過往亦有不同的學位課程，甚至碩士課程，讓對運動科學及運動醫學有志的人士進修。專業的運動教練必須掌握如何讓理論及實踐並行，而完整的實習體驗更能夠讓理論學習真正落實於實際操作，當中可包括實地考察、影子實習體驗，甚至在運動隊伍的教學及管理工作。 過往與運動教練培訓最為貼近的，莫過於學校體育教師培訓的學位，學員在實習期間，除要掌握課堂的教學，亦要掌握整個職場環境中的工作模式和與合作伙伴之間的溝通。同樣地，運動教練的實習，亦應有專業教練或僱主安排實習工作，及跟進實習教練的工作情况。在提供實習方面，大專學...
最後，我們曾訪問過兩位東京奧運銅牌得主：李皓晴和杜凱琹。她們不約而同地表示，她們的恩師除了是一位教練，更是她們的人生導師和第二位媽媽。要成就運動員在比賽場上發光發熱，除了要為他們建立紮實的技術根柢和心理素養，教練更須掌握如何透過運動培養運動員「正向人生」的能力。正因如此，未來的基層教練培訓應該跳出運動技能培訓的單一框架，讓訓練（Training）及教練（Coaching）都能並進。教學設計着重的目標有三大元素，分別是「知識」、「技能」和「態度」，即學員能透過運動的學習掌握有關的運動知識、展示所需的運動技能，亦須從中發展運動相關的應有態度。因此，教練本身的素養培訓，與專業運動訓練的技能和知識都同樣重要。 要栽培更多更全面、又能面向未來的教練，除了透過原有運動教練的培訓體制，本港的大專學府亦應該...
2020年12月6日 · 康文署今（6日）公布，將於明年1月推出「網上互動體育訓練課程」，讓教練與市民同步於網上平台進行互動運動教學。 市民可於 12月14日 早上8時30分起，透過 康體通 網上服務報名，先到先得，費用為20元。 課程內容由中國香港體適能總會和香港太極總會設計，提供健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞共8項活動。 參加者須自備有寬頻網絡數據的電腦、平板電腦或手機等電子器材，以Zoom軟件程式實時在家中參與課程。 每個課程分別以兩節或三節的形式進行，每節1小時。 詳情可瀏覽 康文署網頁 。 其他報道︰新冠肺炎｜一田百貨沙田觀塘店員工初步確診 兩店暫停營業. 其他報道︰林鄭月娥稱深港將加強創科合作 冀前海增開放措施助港人發展.
2023年11月2日 · 康文署公園設有長者健身園地，雷雄德在本文 影片 示範和講解部分康體設施使用貼士，如 離地漫步機 、 踏步機 可鍛煉平衡力， 健體單車 可鍛煉腿部力量，有助提升心肺功能、血液循環等。 他補充，長者做運動除了可預防慢性疾病，在公園結識朋友交談，對身心健康都有幫助，切記做運動時要量力而為。 （採訪及剪接：陳凱雯、拍攝：陳展熙） 知多啲：世衛建議平衡訓練每周至少三次. 世界衛生組織建議，65歲或以上長者為提升身體功能和預防跌倒，每周應進行3天或以上、針對平衡和力量訓練的中等或高強度運動；帶氧體能活動建議每周最少做150至300分鐘中等強度帶氧運動；或最少75至150分鐘高強度帶氧運動。 更多長者運動建議，可瀏覽衛生署長者健康服務網站。 更多長者健康資訊：
2021年4月26日 · 即時熱點. 2021年4月26日星期一. 康文署游泳、社交舞、太極等訓練班5月復辦 4月27日起報名 (19:00) 圖1之1 - （康文署網站截圖） 本港新型冠狀病毒疫情放緩，康文署5月3日起陸續恢復舉辦部分康樂及體育活動，周二（27日）起接受報名。 康文署網站所見，復辦的課程包括游泳、八段錦、太極、社交舞、園藝、箭藝、網球、瑜伽、壁球、乒乓球等訓練班。 市民可透過各分區康樂事務辦事處、設有康體通服務的康樂場地、康體通網上服務及自助服務站報名參加。 活動詳情可瀏覽 康文署網頁 。 相關字詞﹕ 康樂及文化事務署 康文署 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 明報即時新聞.
