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  1. www.cmac.org.hk › cht › ARTICLES_20240902B叩叩門 - 香港公教婚姻輔導會 - CMAC

    2024年9月2日 · 廖志康. 叩叩門. 每年的六、七月，都是放榜的日子，媒體上總會播上成功獲派首三志願的比率，狀元榜眼的人數，訪問他們的成功心得與秘訣。. 在訪問中，總會看到家長的情緒反應比子女更大的情境。. 回憶女兒報考小一前，踫巧認識了一所心儀學校的 ...

  2. www.cmac.org.hk › eng › Articles叩叩門 - 香港公教婚姻輔導會

    2024年2月9日 · 廖志康 叩叩門 每年的六、七月，都是放榜的日子，媒體上總會播上成功獲派首三志願的比率，狀元榜眼的人數，訪問他們的成功心得與秘訣。

  3. www.cmac.org.hk › cht › ARTICLES_20230907B先處理心情，後處理事情 - 香港公教婚姻輔導會

    1. 當感到壓力時，稍停下來，留意呼吸，回歸自己的內心. 當家長感到壓力時，可以留意自己身體出現的一些警號，例如心跳加速、肌肉緊繃、煩躁不安，或是憤怒。 此時，我們可以先停下來，留意自己的呼吸，專注當下；我們不需要壓抑這些情緒，只需要覺察這些情緒的存在。 不少研究指出，如果我們在忙碌的生活中找三至五分鐘時間專注呼吸，回歸內心，慢慢就能夠培養出一份平靜的心。 即使不快的情緒再來臨時，都不會容易被情緒控制。 在天主教的依納爵靈修傳統上，有一種很好的祈禱方法名為「意識省察」，就是每日抽十五分鐘時間，在天主前安靜下來，回顧一日生活裏各種事件和感受，再把這些感受交託給上主。 如果你是教友，不妨建立此祈禱習慣。 2. 建立自己的空間 (Me time) 有時候，我們可能會過分聚焦在小朋友身上。

  4. www.cmac.org.hk › Articles › 202105091母親節 媽媽禱聲看望孩子 離異家庭難得一家同聚 - 香港公教婚姻輔導會

    本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

  5. www.cmac.org.hk › eng › Articles香港經濟日報 「《尋人記》前婚姻輔導員 見盡各式夫婦關係」 - ...

    本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

  6. www.cmac.org.hk › cht › ARTICLES_20220301D回應孩子情緒四部曲 - 香港公教婚姻輔導會 - CMAC

    2022年3月1日 · 回應孩子情緒四部曲. 第五波疫情期間，家長和孩子又要留在家裡，好多時候為了上網課和做功課而爭執，有些孩子更加會大吵大鬧，讓家長感到氣餒和疲累。. 以下有四個溫馨提示，讓家長嘗試下疏理自己和孩子的情緒：. 緊要關頭，停一停，深呼吸. 當 ...

  7. www.cmac.org.hk › eng › ArticlesArticles - 香港公教婚姻輔導會

    本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

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