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  1. 6 天前 · 「雋康天地」更精心設計了四個主題活動: 團體訓練可以促進長者與長者之間的互動,建立溝通及維持社交能力,有助延緩認知障礙症。 而當長者於分組比賽中獲獎,感到喜悦之餘更可加強自信心,成為日後主動嘗試新事物的一股動力。 此外,不少家人見證著長者參加活動後的改變,都非常感動。 例如,有在家中沉默寡言的長者,來到「雋康天地」後,卻變得活潑開朗,有說有笑;有平日威嚴的男士,在中心竟然願意參與插花和手工藝製作,讓家人感到驚喜;更有一位婆婆在開心競技運動會上獲獎,回到家中得意洋洋地向女兒炫耀,女兒說「從未見過媽媽如此開心」。 互信相伴 攜手同行. 「雋康天地」的職員們坦言,活動和訓練只是一種途徑,更重要是細心理解長者的需要,有時甚至需要花費一年多的時間,才能成功打開長者的心扉。

  2. 2024年10月15日 · 12 days ago. 健康資訊.醫療新聞. 【醫療券2024】每年2000元可以買什麼?. 看中醫/住院用唔用得?. 申請資格及方法+適用範圍+餘額查詢. 【醫療券2024/申請/餘額】政府每年向每名65歲以上的香港居民發放2000元的醫療券,讓他們可以享... 23 days ago. 健康 ...

  3. 2024年10月23日 · 24款滿分名單:Daiso/Francfranc/Maxwell & Williams. 陶瓷餐具歷史悠久,其造型美觀且具備耐高溫、耐磨損和耐酸鹼腐蝕,以及易於清洗等優點,不論是出外用餐還是吃溫暖的「 住家飯 ... a month ago. 健康飲食.食物營養. 【洋葱功效】有助調節血糖、改善消化 ...

  4. 2024年10月16日 · 腰果4大好處. 1. 有助減肥. 腰果除了提供比預期更少的熱量外,還富含蛋白質和纖維,它們可以減少飢餓感並促進飽腹感,有助減肥。. 2. 有利心臟健康. 腰果所含的脂肪大多是單不飽和及多不飽和脂肪,能保護心血管健康,有助降低總膽固醇、壞膽固醇 ...

  5. 2024年10月20日 · 1. 沙參肉竹五指毛桃湯有助潤肺。 2. 沙參麥冬百合湯有助潤肺止咳。 3. 羅漢果紅蘿蔔馬蹄粟米湯煮法簡單。 4. 雪梨南北杏瘦肉湯. 5.

  6. 2024年10月26日 · 這裡給大家推薦5款做法快速簡單又能幫助祛濕的涼茶。 一、陳皮茯苓茶. 功效:健脾利濕、化痰減脂. 材料:茯苓 5克、陳皮 2克. 做法:將茯苓、陳皮洗凈,放入保溫壺中倒熱水,等待5-10分鐘即可飲用。 二、山楂荷葉茶. 功效:消脂祛濕、助消化解滯. 材料:山楂 15克、陳皮 10克、荷葉 10克. 做法:將所有材料洗淨,加2碗水滾15分鍾,不加糖即可飲用。 三、五花茶. 功效:清熱消暑、利濕解毒、利關節 (土茯苓)、健脾利水. 材料:金銀花 15克、杭白菊 15克、扁豆花 15克、雞蛋花 15克、木棉花 15克、土茯苓 50克、薏米 50克、冰糖 適量. 做法:將所有材料洗凈,把土茯苓切成細塊狀,加入適量的水,煎煮半小時即可飲用,可根據口味加入適量冰糖調味。 四、薏米紅棗茶.

  7. 2024年10月5日 · 當長者面臨咀嚼困難、味覺減弱、消化能力變差等問題時,可以如何處理? 以下列出長者4大常見飲食問題,以及2款養生食譜供大家參考。 長者飲食注意|目錄+快速連結. 長者飲食困難一:咀嚼困難. 長者飲食困難二:味覺減弱. 長者飲食困難三:胃口變差. 長者飲食困難四:消化能力下降. 長者養生食譜推介一:首烏黑豆番茄排骨湯. 長者養生食譜推介二:南瓜飯. 1. 咀嚼困難. 長者牙齒鬆脫、假牙裝配不恰當,都會使咀嚼困難,以致不適。 根據2011年衞生署口腔健康調查發現,安老院舍院友平均只有9.4顆牙齒,接近3成的院友更失去所有牙齒,有17.5%院友有咀嚼困難及有16.3%院友進食時有不適。 處理方法: 選擇軟硬程度適中的食物,食物例子如下: 把食物切碎、攪爛、煮軟或加上肉汁.

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