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2021年9月8日 · 大陸女星張予曦身材纖細修長、臉蛋小巧,但最特別的是,她的五官深邃立體,高挺的鼻梁像是混血兒一般,不過其實她是出生在吉林省的朝鮮族,除了得天獨厚的樣貌,作為一名女明星,後天對自己身材的管控當然也少不了,像是她的漫畫腿、螞蟻腰就是網友們最嚮往的部分,而她也不藏私大方公開秘訣,邀請粉絲一起成為「人間妖精」! 張予曦。 圖/擷自 張予曦微博....
2024年4月16日 · 平面模特出道的張予曦身高168公分,體重最重卻不曾超過45公斤,除了自身體質外,要維持體態也需仰賴日常的小習慣,例如飯後會起身做呼吸運動,或者利用閒暇時間拉筋,放鬆小腿肌肉等,而她也在小紅書建立專屬減肥標籤「瓜式懶人瘦身大法」,透過簡單易上手的動作,輕鬆養成易瘦體質。 張予曦躺床瘦全身: 動作一: 屈膝躺平,上半身不動,膝蓋左右擺動,此動作可以鍛鍊側腰肌肉,練出小蠻腰,每次50下。 動作二: 維持屈膝躺平,上下抬腳尖,感受小腿肚的收縮,一分鐘一組,共兩組。 動作三: 轉身平趴在床上或瑜珈墊上,小腿勾起交替回踢,用腳後跟找屁股,一分鐘一組,輕鬆就能瘦腿又提臀。 動作四: 最後將進行全身伸展,拿醫科枕頭墊在後腰處平躺,幫助放鬆全身肌肉,以上動作都能一邊追劇一邊完成喔。 張予曦控制體重飲食習慣:
2022年1月3日 · 擁有混血深邃五官的張予曦,以《琉璃》中飾演的褚玲瓏竄紅,不僅面容姣好,就連身材也是纖細又苗條,身高168公分的她,體重竟只有40公斤左右! 而她維持身材的密技,竟是靠自創的懶人呼吸法及簡單三動作,就練出緊緻小蠻腰及川字腹肌? 讓我們一起來了解下! 張予曦控制食慾秘訣1:飯前喝杯水....
其他人也問了
張予曦身材怎麼樣?
張予曦如何瘦手臂?
張予曦是誰?
張予曦是混血嗎?
張予曦的好身材真不是蓋的,從下面這身服裝的穿著都有很直接的體現,雖然穿著的簡單,但依然擋不住好身材,內搭是黑色的抹胸款式,外搭是隨意的一件吊帶背心,就連下裝的搭配都沒有過分的選擇,而是最簡單的款式,一件短裝的黑色短褲,依然可以修飾出
張予曦的身材真的足夠讓人驚艷,尤其是她的雙腿在娛樂圈中可以是數一數二的超級美腿王。 既有著高冷女王的感覺又感覺整個人清新可人,總是身材好了穿衣服怎麼穿都好看,都會讓人羨慕。
2022年10月31日 · 1991年出生的中國女星張予曦有著一張五官深邃的混血感美顏,除了演出的戲劇之外,她的高顏值與好身材也一直都是網友們的矚目焦點! 經常在小紅書分享瘦身秘訣的她,也為不想動又想瘦的人們帶來「懶人躺瘦法」,舒服躺+滑手機就能甩肉還不快學起來! 睡前做超放鬆! 女神張鈞甯傳授4招「開背伸展」改善肩頸痠痛,還能美背、肩頸線條更柔和! 背一變厚老10歲!...
2022年10月6日 · 張予曦是娛樂圈裡面公認的濃顏系美女,深邃的五官加上窈窕的身材,讓很多網友紛紛讚歎張予曦根本是從小說裡面走出來的女主! 近幾年因為出演熱門電視劇《韞色過濃》而讓越來越多人看見這位寶藏女孩,身為演員、歌手的她,同時也是一位平面模特兒,張予曦也經常在社交平台上和大家分享瘦身的運動影片,近期更是上傳一整套超簡單的「4招瘦手臂運動」,甚至還有網友表示跟練了一週後,手臂上的肉肉明顯的變緊實之外,還能改善圓肩駝背! 延伸閱讀:素顏完全看不出54歲! 邱淑貞4大「身材管理法」,女兒沈月遺傳母親絕美身材,真傳是靠珍奶豐胸? 廣告 - 內文未完請往下捲動. 張予曦瘦手臂運動 1 .夾緊蝴蝶袖. 首先讓雙手手臂呈現90度後並快速擠壓,在做的過程當中可能會有點不太協調,但只要慢慢調整自己的動作就可以維持下去了!