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一向給人 健康 、活力、窈窕的 藝人 張茵茵，因為到美國療傷，肆無忌憚大吃大喝，結果暴肥到72KG：走路時大腿內側的肉肉會互相摩擦；手臂內側與身體側邊擺動時的摩擦；綁個鞋帶，整個身體卻卡住，不聽使喚……她痛下決心，不抽脂、不吃減肥藥，以自創的減肥方法，在短短2個月狂瘦20KG，恢復魔鬼身材，不僅瘦得快，也瘦得美麗健康。 掌握這套簡單的減肥密碼，你將不再為區區的幾公斤傷透腦筋，輕鬆擁有最迷人的S曲線！ 最討厭我減肥、永遠喜歡我看起來胖乎乎的爺爺奶奶，終於開口說：「茵茵，你該減肥了！ 」49～50公斤的我，體重兩年間暴增20公斤以上，這是我有史以來最胖的一次－－72公斤！ 以前不用深呼吸，肚子就可以藏起來；現在即使深呼吸、餓一下午，肚子上還是有一大陀肉露在外頭，人家老是以為我吃得太飽了。
2011年3月14日 · 下半身肥胖的人：先減脂肪，再減肌肉. 如果是純粹脂肪型肥胖的人，他們通常小腿都不粗，只有屁股和大腿脂肪比較多。. 兩個部位的脂肪很有效果。. 但快走因為全身重量壓的小腿，小腿肌肉比較容易發達，所以小腿不容易變瘦。. 就能避免蘿蔔腿 ...
2022年5月26日 · 近日，李準基在社交網站分享多張帥照，照片中的他身形明顯消瘦，不但瘦成超V錐子臉，就連全身照也看得出他已經快瘦成皮包骨。 據悉，李準基先前接受雜誌專訪時，曾坦言《步步驚心：麗》導演要求，為了讓四皇子看起來更犀利刻薄，他便在拍戲的 ...
推薦 6 收藏 1 轉貼 0 訂閱站台. 近來工作時發現一個問題，. 標單明明就只有文字為什麼EXCEL檔容量會異常大! 大到10MB夾檔MAIL寄到天荒地老，. 困擾我很久的問題終於決啦~. 打開你的EXCEL資料檔按【Ctrl+G】. 就會出現這個視窗，請再點【特殊】. 就會出現這個視窗 ...
張若昀演出北椋王世子徐鳳年，曝接演「雪」劇最大的挑戰竟是減肥，原來是他收到角色造型圖之後，認為體型得更精瘦，才能符合飄逸、瀟灑的造型，當時因疫情胖了，開鏡前都在瘋狂減肥。 而對身材非常要求的張若昀卻被二度合作的張天愛爆料，張若昀自己瘦了五到十公斤之後，卻想餵胖整個劇組，讓劇組的夥伴們都躲著他，原來是張若昀經常在劇組煮好料餵食大家，但是負責煮菜的他自己卻不吃，害得大家見他越來越瘦都不敢再吃，有時候短暫離開劇組還會鬆一口氣。 大雅汽車借款 彰億當舖.
2023年2月4日 · 查詢他息影後的消息，都來自影迷間的偶遇與耳語，從現居地址、身形變化、任職何處到是否健在，多屬難以核實的傳聞。 儘管張儀長年絕跡娛樂圈，致使記得他的人不多，唯但凡記得的，都對他與丁瑩的「銀幕情侶」組合印象深刻，亦難忘其高大偉岸、誠懇淳厚的男性形象。 可貴的是，張儀不僅將純情的正派男主演得出色，奸邪惡毒的反派同樣掌握得當，讓觀眾恨得牙癢癢。 同樣一副面容，無論善惡皆具說服力。 我要檢舉. # 戀上老電影 # 戀上老電影Youtube頻道 # 張儀 # 丁瑩 # 粵語片 # 黃卓漢 # 朱江 # 胡楓 # 嶺光 # 銀幕情侶 # 陳寶珠 # 蕭芳芳 # 老電影. 台長： 粟子. 您可能對以下文章有興趣. 「熱女郎」杜娟「愛的代價」：因結婚錯失頂流機運；與夫婿雷啓成的合與分.
我決定利用我一個禮拜的春假假期來實行這個減肥計畫. 先給大家七日的減肥食譜： 7 日的榮總減肥餐. 每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯. 星期一. 午餐 --- 水果拼盤（不限量，但不能過量）芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。 晚餐 --- 蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、青椒均可，一小盤），全麥土司一片（烤過），芭樂一個，咖啡一杯。 星期二. 午餐 --- 冷雞翅膀、胸肉任選一種（煮、蒸、滷均可，但均需去皮），蕃茄二個、芭樂一個。 晚餐 --- 瘦肉 三兩 （煮、蒸均可），青菜、芹菜、小黃瓜一盤，咖啡一杯。 星期三. 午餐 --- 蛋二個、蕃茄二個、咖啡一杯。 晚餐 --- 瘦肉 三兩 、芹菜、胡蘿蔔、生菜一小盤。 星期四 同星期一。
