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2021年12月6日 · 終於，梁秀彬在短短10個月內減去45kg（約100磅），成效驚人！現時，梁秀彬的身形足足細了幾個碼，臉蛋都變得又細又尖，五官顯得更為立體，簡直猶如兩個人一樣！不少網民都大讚減肥後的梁秀彬變得更美麗！
2022年5月22日 · Senior Editor. 想 減肥 瘦身又不想挨餓，可以考慮做簡易的減肥便當！ 低油、低卡路里的健康減脂午餐，讓你輕鬆愈吃愈瘦，最適合想減肥消脂的帶飯OL！ 廣告. 首先要了解健康減脂餐的萬能公式：「主食」+「肉蛋奶」+「蔬果」+「脂肪」，早午晚餐建議比例為3:4:2，故午餐一定要吃飽而且有全面營養！ 可適當地減少碳水化合物的攝入，增加肉類及蔬果，從而達到較長久的飽腹感！ 【主食】約100g，可考慮粟米/小米/黑米/糙米/黑豆/綠豆/紅豆/薯仔/紫薯/紅薯/山藥/芋頭/南瓜. 粗糧所含的纖維多，可增加飽腹感！ 廣告. 【蛋白質】約150g，可考慮低脂火腿/雞胸肉/牛肉/魚/蝦/雞蛋/豆漿/豆腐/豆皮/脫脂牛奶. 避免肥肉和醃肉，羊鴨鵝等禽肉類也盡量少吃！
2022年9月27日 · 32歲的張曦雯（Kelly）外貌及身材向來出眾，是不少人心目中的女神。但事實上Kelly的體重原來曾高達147磅是一個「肥妹仔」，但現時卻長年維持54KG的體重及擁有吸睛的23吋纖腰！以下就公開5個Kelly的減肥秘訣，不但無需節食，甚至體重不會反彈？
2023年12月10日 · 張員瑛如今是大勢女明星，私底下還是一名學霸，不但畫畫、鋼琴、小提琴多種才藝都嘗試過，她曾經的夢想就是成為律師或播音主持人，而且她在韓國資格考試上，韓語、英語和數學都獲得了滿分的成績，甚至還在今年的「KCON IN LA」活動中以全英文主持，外語實力超強！ 3.《PRODUCE 48》年紀最小的參賽者，成為第一名. 14歲的張員瑛在2018年就參加了《PRODUCE 48》，是當時年紀最小的練習生之一，不僅備受姐姐們疼愛，導師們也非常寵愛張員瑛，不過她也沒有因此疏忽練習，反而在節目上展現超強的實力，並成功以第一名出道！ 廣告. 4.107公分大長腿、要求將腿P短. 雖然張員瑛只有19歲，但是身材卻fit到爆！
2020年12月2日 · 55歲谷德昭暴瘦亮相《全民造星3》「連聲都變埋」！. 傳因患病5年激瘦50磅，背後故事有洋蔥？. 近日熱播的 ViuTV 大型選秀節目 《全民造星3》 每次的對決都會邀請不同的評判及嘉賓駐場，而在剛剛開始的 40 強小組對決中，就請來上屆導師 Miss Chan Chan陳潔靈、Dear ...
2023年12月26日 · Editor. 韓國女團Secret的前成員宋枝恩公開認愛知名的身障YouTuber 朴偉（音譯，박위），兩人更是大方放閃，透露兩人是在教會一見鍾情，更稱對方是「像禮物一般出現在生活中的寶貴之人」，獲粉絲和網民祝福～ 廣告. 宋枝恩在12月21日於IG發布了多張與男友朴偉的甜蜜合照，向大家問好並寫道：「在聖誕節前，我要介紹一個珍貴的人，他就像一個禮物來到我生命中，他是我的戀人」，更表示朴偉是一個以正面態度對待生活，有一顆懂得愛人的心，令她今年度過了更溫暖豐盛的一年，充滿著幸福感～期後亦不忘宣傳男友的YouTube 頻道「WERACLE」。 而男友朴偉也在IG分享，去年冬天因褥瘡而飽受痛苦和困難，但在艱難的時刻有個像禮物一樣的人來到我身邊，更稱讚枝恩是個溫暖又會體諒的人，內心柔軟但信念堅強。
2022年6月24日 · 回顧女神昔日美貌～由花瓶到5度獲封影后/18歲應酬飯局/11男友2段婚姻失敗！. 張曼玉 （Maggie）23日驚喜現身中環名店的時尚派對，更化身DJ打碟，一眾名人如倪晨曦、janice Man 等都化身小粉絲，聽得超投入，郭富城、謝霆鋒更跟住節拍舞動，但過份纖瘦的 ...
