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2024年4月12日 · 張嘉兒經常在YouTube channel「Mama College」，分享懷孕點滴、育兒心得、母乳餵哺及正面管教和營養資訊。 她早前更在 Facebook 分享3個打造優質親子時光的簡單方法，她指小朋友的成長階段好容易錯過，希望推介以上方法讓大家從忙碌生活與親子成長中找到平衡。
2020年12月1日 · 07年香港小姐冠軍張嘉兒，育有兩名分別4歲及一歲半的可愛女兒，嘉兒誕下女兒後減少幕前演出，並做親子KOL，享受湊女樂。 嘉兒稱，不想錯過女兒成長，家庭永遠佔首位，做媽媽的滿足感大過任何事，兩名女兒令人生圓滿。 而她亦堅守不打不罵教育兒理念，女兒令自己變得更有耐性。 嘉兒2015年與金融才俊Nathan結婚，翌年誕下大女劉在芯（Leora），去年5月再誕下細囡劉在懿（Hannah）。 嘉兒憶述，懷首胎前曾去婦產科求診，赫然發現患多囊卵巢綜合症，醫生提醒，如想懷孕應儘早嘗試，幸運地，一試就一擊即中，笑言「這是天賜給我的禮物」。 而懷孕頭3個月，每日均感到睏，一日24小時可睡足18、19個小時，幸胎兒穩定後有所改善，甚至還可與丈夫去Babymoon。
2023年5月4日 · 張嘉兒做媽媽後逐漸減少了幕前演出，不停進修增值，早年於香港中文大學公共衞生碩士畢業外，擁有多個學位的她，更成為KOL分享育兒心得，她成立Mama College專頁，分享懷孕點滴、育兒心得、母乳餵哺及正面管教和營養資訊。 最新影片推介: 童學園. 【童學園】媽媽坐輪椅深明出入不便之苦 退休校長揸無障礙的士助人為樂. 日前她在Mama College專頁分享了育兒文章，她眼見好多虎爸虎媽報讀不同課程催谷自己子女，她提出5點教父母點樣先可以「虎」得來，小朋友唔使咁「苦」呢？ 張嘉兒與女兒相處愉快。 圖:Mama College. 其實咩叫虎媽虎爸呢？
2020年12月24日 · 嘉兒曾就讀加拿大英屬哥倫比亞大學營養學學士、之後於香港中文大學公共衛生碩士畢業，嘉兒分享，大女遺傳了母體的氣管敏感及父親的食物敏感，並有濕疹，她憶述，大女6個月開始食固體，首次有人送了類似米糊的食物，當她給她吃第一口時，赫然發現女兒整張臉通紅及痕癢，嚇得她立即送女兒求醫，幸好未影響到呼吸，求醫途中，女兒的臉紅、癢已慢慢退散。 自此她明白女兒對奶類敏感，之後的觀察，更了解到女兒對芝士及乳酪都非常敏感，在進食方面需十分謹慎。 幸隨著女兒逐漸長大，免疫系統相對穩定，故有時會喝豆漿，以及進食少少高溫處理過的奶類食品。 點擊圖片放大. +5. 嘉兒稱，女兒還有氣管咳，轉天氣時因冷氣開得大致咳嗽不停，試過入院三日兩夜，那時女兒吸住氧氣罩，氧氣含量低就響，令身為媽媽的她，整晚需穩住氧氣罩而無法入眠。
2022年7月5日 · 張嘉兒做媽媽後逐漸減少了幕前演出，不停進修增值，早年於香港中文大學公共衞生碩士畢業外，擁有多個學位的她，最近更在YouTube channel-Mama College，分享懷孕點滴、肓兒心得、母乳餵哺及正面管教和營養資訊。 最佳影片推介： 童學園. 【童學園】小學成績差英文默書得30分 Band2學生遇良師苦讀考入港大醫科. 功課壓力 女兒患焦慮. 對於幼兒教育，嘉兒花不少心機去鑽研，為了令女兒Leora享受校園生活，去年毅然由傳統學校轉讀國際學校，她接受TOPick訪問時間表示。 係呀！ 我發現Leora 4歲嘅時候，佢一做功課就好緊張，就會有焦慮，佢同我講『我冇時間玩』，因為咁推動咗我同佢K2轉讀國際學校。 不求滿分 只求做好.
2023年11月9日 · 2女之母的張嘉兒日前在其Facebook專頁Mama College分享3招教法，令孩子一步一步育成禮貌寶寶，她以幼女Baby Hannah為例，指女兒比較怕羞，有時叫她跟別人打招呼或道謝說「唔該、多謝」都不太願意，有時更會躲在嘉兒的腳後，如果你們的小朋友也出現同樣情況，可以試試嘉兒這3個方法。 方法1：不要強迫孩子立刻道謝或跟人打招呼. 嘗試第一步喺佢面前，自己多啲講「唔該」、「多謝」、「早晨」，讓小朋友了解，呢幾句說話，其實可以係好自然。 如果小朋友真係好怕羞，教佢最少可以嘗試微笑點頭，等佢覺得原來自己都做得到，可以一步一步嚟！ 方法2：避免在他人面前迫孩子道歉責罵沒禮貌.
2022年3月14日 · 童學園. 【童學園】父患癌離世發奮考10A決心從醫 「綜援狀元」留守公院盼當窮人安全網. 修畢正面管教課程的張嘉兒在社交網發文，分享育兒經驗，希望將所學到的東西跟家長分享，她表示： 疫情所帶嚟嘅問題，大家都控制唔到，留喺屋企多咗，自然同屋企人 (奶奶老公仔女），磨擦都多咗，多咗嘢睇唔順眼，忍耐力減低，有時仲會不故意地，將負面情緒發洩在小朋友身上，其實冇得返學，冇得出街放電，經濟煩惱，全部都係小朋友控制範圍之外。 張嘉兒就提議家長要有自己的Me time，她以自己做例子，她等兩女睡覺後會去跑步減壓，盡量遠離屋企，等自己喘口氣，給自己一點私人空間。 而早前因為髮型屋因疫情關閉，張嘉兒還動手為丈夫剪頭髮，雖然錯手剷去老公「後尾枕」一大忽頭髮，但夫妻倆感情因而增進不少。
