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2021年6月29日 · 影帝張家輝當年拍《激戰》時變身筋肉人，仲攞埋2014年金像獎影帝，至今依然為人津津樂道，認真經典！ 佢哋通通都年過40，而喺瑞士都有位「大叔」Burak Olgun，短短8個月極速變成爆肌型男，仲成為唔少後生仔嘅偶像添！
2013年，他在 林超賢 導演的電影《 激戰 》中飾演一位 MMA 拳手，為了增強說服力，花了半年時間，聘用私人教練作專業指導以苦練自己的身材。. 期間用了整整一個月，每天吃三十隻蛋白，還曾在臨近拍攝前狂吃白飯增肥，再經過三天脫水以讓肌肉線條 ...
2020年5月17日 · 近年令人印象深刻的拳擊電影，相信要數《激戰》為其中一套，電影由林超賢執導，張家輝和彭于晏主演，張家輝飾演曾是香港西洋拳王程輝，他因後生時打假拳而入獄，出獄後做司機還債，身負二十多萬賭債的他避走到澳門，繼續在健身中心工作賺錢還債。 不過要講最令人震驚的卻是，張家輝在首場戲中便受傷，打斷了左手尾指骨，斷骨一刻，簡直痛到入心入肺，就連張家輝都自言睇了一眼就不敢再看，因為左手尾指骨斷成了Z型，完全違反了人體工學。 【周末午夜場】《激戰》張家輝開拍即斷尾指 「食止痛藥操落去」 + 4. 《激戰》彭于晏.
2021年6月28日 · 2021年6月28日. 【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋. 其他人也在看. Yahoo 娛樂圈 · 11 小時前. 郭晉安、歐倩怡結束18年婚姻 女方為丈夫息影轉職營養師 曾數度鬧離婚終難走到最後. 一直被視為圈內模範夫妻的郭晉安、歐倩怡，今日突然宣布離婚，結束18年婚姻。 他們都各自在社交媒體公布消息，更透露已分居2年，郭晉安表示：「感恩曾與你一起走過的歲月！...
2013年5月，網上突然流傳張家輝一張「筋肉人」造型的健美照，網民起初大都認為是移花接木的PS照，及後證實是張家輝為新片《激戰》苦練的一身格鬥身材，並表示是靠戒鹽、油、糖、澱粉質，及在最後階段脫水練成。
【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋 on.cc 東網 更新於 2021年06月29日02:02 • 發布於 2021年06月29日02:02 • on.cc 東網
2020年12月17日 · 2003年，兩人在愛情長跑14年後，終於結婚。 關詠荷急流勇退，開始成為張家輝背後的女人，而張家輝也開始瘋狂接戲，並磨鍊著自己的演技。 張家輝一家人. 關詠荷再次發揮了家中「軍師」的作用，她點醒張家輝，跟他說：「你喜劇也演得差不多了，該演正劇了，為什麼不演警察呢？
2015年12月5日 · 張家輝透露說，自己每天除了要在 健身 房鍛鍊之外，更要緊的是進行飲食管制，「起初戒鹽、油、糖等，中段要每日食2至30個 雞蛋 白增加 蛋白質 ，差不多到拍攝前只食3日白飯，靠澱粉質令肌肉膨脹。 到最後階段要脫水，每次飲水都只是濕濕嘴角，將身體收干水分，令線條更凸顯。 」聊到飲食控制，彭于晏直吐槽「吃的都是原始人的東西」，張家輝加了一句「狗都不會吃」。 彭于晏這樣解釋說「很多香的東西都不能吃，必須是不香的，所以才說吃的是原始人的東西了。 3，「哥練的不是肌肉，是堅持和意志」 「哥練的不是肌肉，是堅持和意志！ 」彭于晏說。 一旁的張家輝連連點頭：「不相信，你們也可以試試。 」在當天的發布會現場，兩名主演戴上 拳擊手套 比划起來。 彭于晏說，除了要塑造身份，最重要的還是要學習格鬥的技巧。
2013年6月24日 · 張家輝 由於戲中有格鬥場面，為塑造爆肌效果，他一年前開始特訓操肌肉，照足餐單飲食。 特訓初期，要戒鹽、油、糖及澱粉質，中期每日吃二、三十隻蛋白，後來只可吃白飯，最後要脫水時，只可用少量水濕嘴角止渴！
2021年12月3日 · 無綫小生張振朗為台慶劇《拳王》盡地一煲豁出去，一年內喪操變成「筋肉人」，身材媲美憑電影《激戰》二度封金像影帝的爆肌張家輝！ 振朗亦自爆有參考對方演技，如今劇集獲好評，大有機會跟家輝一樣橫掃獎項，勇奪首個無綫視帝寶座！ 張振朗從演10年來，參與過約半百部劇集作品，若要數最難忘必《拳王》莫屬，該劇播出至今，其表現大獲好評，尤其赤裸上身的操練片段渾身是「肌」，把角色完美演繹！ 日前振朗接受本報專訪，直言角色「海正藍」是入行以來最大突破︰「無論身形或角色上都未試過，觀眾覺得我成日嬉皮笑臉，對比年頭嘅《堅離地愛堅離地》演宅男，兩個角色有好大反差，海正藍係沉實、穩重同剛陽，希望大家睇到我可塑性幾高！ 為演活泰拳拳手，他秘密練兵一整年，谷出凹凸有致的「朱古力」，更大方晒令人充滿遐想的標準人魚線。
