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2021年6月29日 · 影帝張家輝當年拍《激戰》時變身筋肉人，仲攞埋2014年金像獎影帝，至今依然為人津津樂道，認真經典！ 佢哋通通都年過40，而喺瑞士都有位「大叔」Burak Olgun，短短8個月極速變成爆肌型男，仲成為唔少後生仔嘅偶像添！
2016年4月11日 · 2016-04-11 由 中國青年網 發表于 娛樂. 張家輝肌肉養成記張家輝在電影《激戰》中以全新肌肉男形象出現，觀眾大呼過癮，並為張家輝練成這一身肌肉驚訝。 在電影《激戰》發布會現場，主演張家輝一被問到海報上一身肌肉的來源時，一臉驕傲。 他主動透露自己為了這部影片，吃了不少苦，「每天鍛鍊六七個小時，一共鍛鍊了9個月。 」張家輝透露說，自己每天除了要在健身房鍛鍊之外，更要緊的是進行飲食管制，「起初戒鹽、油、糖等，中段要每日食2至30個雞蛋白增加蛋白質，差不多到拍攝前只食3日白飯，靠澱粉質令肌肉膨脹。 到最後階段要脫水，每次飲水都只是濕濕嘴角，將身體收干水分，令線條更凸顯。 張家輝肌肉怎麼練的？ 張家輝苦練9個多月，接近300天的時間，硬把一個乾癟男練成了肌肉型男。
2013年，他在 林超賢 導演的電影《 激戰 》中飾演一位 MMA 拳手，為了增強說服力，花了半年時間，聘用私人教練作專業指導以苦練自己的身材。. 期間用了整整一個月，每天吃三十隻蛋白，還曾在臨近拍攝前狂吃白飯增肥，再經過三天脫水以讓肌肉線條更乾更美 ...
- 化骨龍、朗拿輝、渣渣輝、輝仔、輝哥、美斯
- Nick Cheung
- Cheung Ka Fai
2020年5月17日 · 近年令人印象深刻的拳擊電影，相信要數《激戰》為其中一套，電影由林超賢執導，張家輝和彭于晏主演，張家輝飾演曾是香港西洋拳王程輝，他因後生時打假拳而入獄，出獄後做司機還債，身負二十多萬賭債的他避走到澳門，繼續在健身中心工作賺錢還債。 不過要講最令人震驚的卻是，張家輝在首場戲中便受傷，打斷了左手尾指骨，斷骨一刻，簡直痛到入心入肺，就連張家輝都自言睇了一眼就不敢再看，因為左手尾指骨斷成了Z型，完全違反了人體工學。 【周末午夜場】《激戰》張家輝開拍即斷尾指 「食止痛藥操落去」 + 4. 《激戰》彭于晏.
【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋 on.cc 東網 更新於 2021年06月29日02:02 • 發布於 2021年06月29日02:02 • on.cc 東網
2021年6月28日 · 2021年6月28日. 【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋. 其他人也在看. Yahoo 娛樂圈 · 11 小時前. 郭晉安、歐倩怡結束18年婚姻 女方為丈夫息影轉職營養師 曾數度鬧離婚終難走到最後. 一直被視為圈內模範夫妻的郭晉安、歐倩怡，今日突然宣布離婚，結束18年婚姻。 他們都各自在社交媒體公布消息，更透露已分居2年，郭晉安表示：「感恩曾與你一起走過的歲月！...
2013年5月，網上突然流傳張家輝一張「筋肉人」造型的健美照，網民起初大都認為是移花接木的PS照，及後證實是張家輝為新片《激戰》苦練的一身格鬥身材，並表示是靠戒鹽、油、糖、澱粉質，及在最後階段脫水練成。
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張家輝是誰?
張家朗是誰?
張予曦身材怎麼樣?
張學良是誰?
