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張太亦由主婦化身廣受支持的YouTuber，自製獨特銀髮生活。想知箇中滋味？張 太與您細嘗分享。 分享此內容 聯絡我們 想了解更多關於我們的產品如何幫到你？預約會面或視像會議，讓我們的財務策劃經理為您提供切合您需要的建議 ...
港媽教煮食 變身銀髮斜槓族. 2022年12月. 3 分鐘. 當不少人投身斜槓族，自創不同身份，張太亦由主婦化身廣受支持的YouTuber，自製獨特銀髮生活。.
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2020年7月. 又到一年一度的報稅時候！ 作為納稅人，您有沒有在2020-2021年度投保合資格延期年金計劃，在籌劃退休的同時，兼享扣稅優惠？ 如有的話，別忘記在報稅表格上填報有關的合資格延期年金供款！ 證明文件常備左右¹. 在填寫報稅表前，請先準備由保險公司發出的相關保費支付證明文件，例如合資格延期年金保單年度摘要或副本，以方便填報資料。 填寫報稅表. 當您填寫報稅表「合資格年金保費及可扣稅強積金自願性供款」這一部分，即第10部，當中的2a是為自己繳付的合資格年金保費， 2b是為配偶繳付的合資格年金保費。 如您有為自己，甚至配偶繳付合資格年金保費，便可在此欄填上所繳付的供款，申請扣稅的保單數目不限，惟每名納稅人的最高扣除額為港幣60,000元。
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7大步驟，整合目標播放清單： 您想得到什麼？ 想透過音樂觸動什麼情感? 您想帶出什麼感覺例如放鬆、打發時間、無拘無束？ 您想改變哪些習慣？ 就以它們來命名這張播放清單！ 播放清單中的音樂要合弦，只加入情感相近的曲目，保持和諧。 每天抽20分鐘去享受聽音樂就剛剛好，不用聽足一整天。 在不同時段您可能需要不同的播放清單，例如起床後、工作時和臨睡前適合的音樂也各異。 良好的音質有助健康及享受，所以優質的聽音樂裝備十分重要，包括音樂質素，耳機，喇叭等。 對探索新音樂類別保持開放態度。 在您的音樂庫中選一首音樂，讓您的耳朵心靈體驗一場洗滌之旅。 鍾敬文先生. 澳洲註冊音樂治療師，國際音樂治療中心及你說我在創科有限公司創辦人及香港音樂治療協會主席. 相關資訊. 在家運動無難度！
