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  1. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › pore-skin-care最強抗炎淨痘方案｜由內而外消炎去暗瘡、收毛孔～50+暗瘡肌必用 ...

    有沒有發現甫踏入夏天，皮膚立即變得粗糙、毛孔粗大，暗瘡痘痘更是密密出現！原因是夏天氣溫高兼悶熱，令我們流汗多、出面油，當皮脂分泌旺盛時，油脂很容易堵塞毛孔，暗瘡更是不請自來，生完一粒又一粒…要趕走爛臉還原靚靚肌，Cosmo美容部為你制定一系列最強抗炎淨痘方案。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › probiotic-benefits益生菌好處｜營養師推薦正確食法+7大必知功效、副作用及禁忌一覽 ...

    2024年1月15日 · 益生菌好處及功效知識日漸普及，大家對益生菌的認知不再局限於乳酸飲品，而是可以增強抵抗力的營養補充品。但不少人對益生菌還是充滿疑問，例如益生菌有副作用嗎？益生菌該怎麼吃才對？益生菌會過量嗎？Cosmo就找來尚營坊高級營養師黃芷晴（Nicole）為大家拆解有關益生菌的謎團。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › all-about-omega-3/6/9Omega 3 6 9是甚麼? 註冊營養師教你分清奧米加脂肪酸！Omega食物 ...

    2020年5月29日 · Omega 6. 好處. Omega 6功能與Omega 3中的EPA和DHA相約，對人體的好處主要是維持心臟健康。. 雖然奧米加-6脂肪酸很重要，但這些益處只能達到一定限度。. 如果過量攝取而濃度比奧米加-3高出太多，反而會對健康有負面的影響。. Omega 9. 好處. Omega 9是單元脂肪酸，除了 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › shu-uemura-advanced-ultime8以「油」 養膚！升級山茶花護膚成分 shu uemura全新養膚級 ...

    2023年9月12日 · shu uemura ultime8∞ 琥珀山茶花養膚潔顏油⁺ $415/150ml；$935/450ml 自1967年植村秀shu uemura推出第一款潔顏油，就率先推祟護膚應由卸妝第一步出發。品牌的皇牌ultime8∞ 琥珀山茶花養膚潔顏油⁺推出多年來好評如潮，更獲得7個亞洲市場No.1 #，卸妝護膚一步到位的強大功效俘虜了不少愛美女生的心，即使 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › esfj-mbtiESFJ人格｜Lisa也屬這個人格！MBTI主人型人格3大特質/職業＋配對 ...

    Follow. ESFJ特質1. 熱心助人. ESFJ人格絕絕對對是一位「利他主義者」，他們就像是你和我身邊都會出現的小幫手，是朋友圈子中時刻關心大家，時刻願意傾聽的人，會關注小細節，儘量讓每一個人都相處得舒服融洽。. ESFJ人格不太懂得拒絕別人的請求，因為他們會 ...

  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › fringe-hairstyling-hacks瀏海髮型2024｜八字瀏海/法式瀏海等20個範本｜女生必學整理技巧 ...

    2024年5月6日 · 八字瀏海修剪步驟1：. 將頭髮分為上下兩層並用髮夾固定髮區，首先由底層的頭髮修剪起，然後再從左至右 (或右至左），往中間以斜線的方向修剪。. 謹記不要一下子大刀闊斧地落剪，建議逐少地修剪髮絲，這樣才可剪出自然輕盈的空氣感。. 八字瀏海修剪步驟2 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › nmn-supplement-knowhowNMN 是什麼？有副作用嗎？必知功效及正確食法｜附選購貼士小心誤 ...

    2024年2月20日 · 小心掉入NMN騙局. NMN其實是一種維他命B3（維他命B3又叫菸鹼酸或是Niacin）衍生物，雖然NMN存在於不同食物之中如西蘭花、椰菜花、牛油果等，但食物中的NMN含量極低，難以透過日常飲食攝取足夠分量以達到抗衰老效果。. 購買時，要注意成分表上必須清楚明確 ...