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彈弓指的防治方法. [2017-05-11] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 彈弓指 (Trigger Finger) 又名板機指﹐是一種常見的手指肌腱病變。. 患者手指肌腱 (Tendon) 由於連續不斷活動引致勞損創傷後發炎。. 因為發炎的肌腱無法暢順地通過包圍其四週的腱鞘管 (Synovial Sheath) ﹐導致 ...
通常診斷彈弓指並不需要繁複的檢查，醫護人員通過詳細查詢病史和臨床檢查就能作出確診。 治療的方法取決於症狀的嚴重性和已發病時間的長短，及早治療，療效會明顯較佳，其中包括： ( 一) 休息：避免需要重覆緊握的活動、或長時間使用手持式的震動機械，若不能避免，可使用加厚或加了護墊的手套； ( 二) 伸展運動：維持手指的靈活度； ( 三) 護托：晚上戴上護托，讓受影響的手指保持在伸直的位置； ( 四) 藥物治療： 服用非類固醇消炎藥 (Nonsteroidal antiinflammatory drugs) 減輕痛楚；
2022年1月3日 · 10招鬆開彈弓指. [2022.01.03] 發表 推文. 重複動作 扳機指是因手指長期重複動作或不當使用，如長時間使用滑鼠、鍵盤等，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。 鬆弛運動 拇指鬆弛：5指伸直合攏。 拇指向上及向外輪流來回運動，重複10次為1組，每天3組. 手指鬆弛：開合手掌（屈曲及伸直手指），重複10次為1組，每天3組. 伸展運動 每個動作維持30秒，重複10次為1組，每天3組 拇指伸展：將拇指盡量打開 雙手張開虎口互壓. 手指伸展：將手指盡量伸直及向上拉. 手腕伸展：將手掌及手指向手背方向盡量屈起. 肌力訓練 物理治療師會根據患者個別需要，教授以下運動： 輕力按壓痛點，以左右橫向方式按摩1分鐘，每天3次. 手腕勿過分屈曲 改用手掌發力.
明醫網 > 郭詠觀醫生. 彈響指又稱彈弓指、扳機指 (trigger finger)，是因手部狹窄性腱鞘炎 (stenosing tenosynovitis)引起，常見部位依次為拇指、食指、中指和環指。. 彈響指通常起病緩慢，最初的表現是早晨醒來時患病的手指僵硬和疼痛，經活動後消失；逐漸發展到醒 ...
在治療方面，輕微至中度的彈弓指患者，可接受物理治療和非類固醇消炎藥（NSAID）等保守性治療，幫助筋腱消炎和放鬆；病情嚴重則需於患處注射類固醇控制發炎。 倘若保守性治療失敗，患處重複發炎，便要考慮接受手術。 醫生會切開部分已增厚的腱鞘，以擴闊筋腱間的活動空間，避免磨擦，改善疼痛及炎症，患處亦可回復正常。 不過，手術具一定風險，百分之一至二的患者在手術後會出現局部筋膜組織黏連、或影響手指的感覺神經線，影響手指活動能力。 廣華醫院二級物理治療師陳仲雅表示，大部分彈弓指患者可透過伸展運動、冰敷等物理治療減輕病情，軟組織一般休息二至四周便可復元，但長期發炎會令軟組織鈣化，患者需接受骨科專科治理。
彈弓指、又稱扳機指(Trigger finger)、彈響指，醫學名是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)。
2024年4月15日 · 體外衝擊波治療適用的頑疾包括網球肘、高爾夫球肘、肩週炎、彈弓指、媽媽手、腰背痛、坐骨神經痛、梨狀肌綜合症、膝關節肌腱炎、足底筋膜炎等。 當物理治療師將衝擊波聚焦治療患處時，患處會感到酸軟疼痛，而病人可能會在兩天內感覺治療過的部位出現更多疼痛、拉緊及腫脹。 有少數病人在治療後皮膚表面會出現血瘀及紅腫等短暫反應，通常過幾天後會自動消退，可以不用擔心。 雖然體外衝擊波能有效治療多種頑疾，但孕婦、使用心臟起搏器 (Pacemaker) 者、患處附近有腫瘤/ 傷口/ 受感驗者、有凝血疾病或正服用抗凝血藥者、青少年及兒童正在生長中的軟骨附近都不適宜接受這種治療。 下週傅卓明物理治療博士會繼續於本欄介紹更多有用的生活健康資訊。 相關文章. @傅卓明物理治療師.
