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彈弓手的正式醫學名稱為「手指屈肌腱鞘炎」。 如拇指出現此類症狀，則稱為「彈弓指」。 彈弓手 [板機指】的症狀： 在初期，症狀會相對輕微及難以察覺，以下為常見的徵兆： 當彎曲或伸直手指或拇指時，手指會發生彈響. 患者的拇指或手指根部會感到疼痛和增厚（結節）。 在某些情況下，手指會被卡住及無法伸直。 手指變得僵硬，特別在早上時。 根據嚴重程度，彈弓手可分成四級： 彈弓手【板機指】的風險因素及成因. 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。 增厚會影響肌腱活動。 當患者嘗試伸直手指時，會令發炎的肌腱發生彈響。 年齡：彈弓手患者大多為40－60歲人士（有時會較年輕或年長） 健康狀況：糖尿病患者或類風濕關節炎或痛風患者.
彈弓指的出現主要是因為手指屈曲肌腱出現過度勞損，導致腱鞘發炎、腫脹及增厚，繼而出現水腫及創傷性炎症，並會逐漸產生硬化結節，令手指不能正常伸直或屈曲，無法順暢地進行日常的動作。 彈弓指多見於中年人身上，而每隻手指出都可發生彈弓指的問題，但拇指的病發率一般較高，也有部分人有多隻手指同時病發。 手指長時間勞損、重覆同一動作如頻繁的屈伸動作，都是彈弓指的主要原因，並涉及下列的動作： 經常手握或提重物. 長時間使用鍵盤打字、滑鼠、 手機 或平板電腦. 長時間做家務. 另外，引起手指關節痛、手指腫痛，也可能涉及其他因素，包括患了代謝疾病如 糖尿病 ，或患了 類風濕性關節炎 等風濕科疾病。 彈弓指涉及手部勞損，所以下列相關人士會較易患上該病。 經常使用電腦、玩手機人士. 家庭主婦. 從事勞動工作的人.
2023年3月10日 · 簡單來說，彈弓手是由手指肌腱外圍的 腱鞘狹窄 所造成，令手指無法正常彎曲與伸直。 隨年紀增長，到了約莫50歲， 腱鞘 有機會慢慢收窄，而且內裏的潤滑液會減少，令肌腱活動不順暢，逐漸形成彈弓指。 有彈弓指人士彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，嚴重者或會影響正常生活。 彈弓手的症狀可以在每隻手指出現，最常發生在拇指。 由於其他手痛問題都會形成相似症狀，建議到ANKH機能再生由跨領域專業團隊會為受手痛困擾人士作詳細評估，再制定個人化的「 RDS＋極速去痛技術 」去痛方案。 彈弓手4大成因或風險因素. 彈弓手（彈弓指）4大成因或風險因素. 1.手指頻繁彎曲. 彈弓手主要由後天造成，長時間按手機、電腦鍵盤打字及按滑鼠的 上班一族 風險較高。 電腦鍵盤打字及按滑鼠的上班族有彈弓指的風險較高。
2023年7月21日 · 「彈弓指」又稱「彈弓手」或「板機指」，下文將簡介成因、症狀，並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法，包括運動拉筋、按摩等。 彈弓指正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」，乃 40至60歲人士的常見痛症。
2016年2月1日 · 手指屈肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），俗稱彈弓指（Trigger Finger）/ 板機指，當我們過度勞損手指筋腱時就會容易導致「彈弓手」的出現。 例如長時間使用鍵盤，長時間彈奏樂器或患有類風顯性關節炎的病患者。 而近年，亦隨著智能手機大眾化，因長時間使用手機而患上此症亦愈來愈多，所以「彈弓手」亦有「iPhone手」之稱（另參手腕管道綜合症）。 因長期勞損手指，以致包圍著手指筋腱的筋膜發炎及變厚，變厚了的筋膜便長期壓著手指的筋腱。 被壓著的筋腱亦隨之引致發炎及腫脹。 最後手指在屈曲後便不能再作出伸直的動作。 (圖一) 彈弓手的徵狀. 最常見的徵狀便是當手指作屈曲後就不能再伸直。
彈弓手或扳機指，正式醫學名稱為「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」，手指屈曲與伸直時不順暢，肌腱與狹窄的腱鞘間產生摩擦，發出疼痛及此時可聽到明顯的彈響聲，所以稱為彈弓指或板機指。 患者多為50歲以上人士，當中以女性較為常見，而有些嬰兒天生亦有此情況。 成人的彈弓手通常發生於拇指、中指及無名指，而幼兒的彈弓手絕大部分在拇指出現。 經常反復勞損手指筋腱的人群，如家庭主婦、長時間使用鍵盤或手機、彈奏樂器或從事手工勞動者，最容易患上彈弓手。 搜尋相關醫療中心. 搜尋 相關醫療中心. 彈弓手的成因. 彈弓手的病徵. 彈弓手的四期發展及診斷. 彈弓手的治療方法是什麼？ 如何預防彈弓手? 最後更新日期: 2020年8月. 本網站的健康資訊已由卓健醫療的醫生覆核。
彈弓指又稱為板機指，學名為手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎 (Stenosing Tenosynovitis)。 彈弓指患者初期會感到手心筋膜疼痛，慢慢手指不能自然伸直。 嚴重時手指甚至會屈曲、感覺被卡住，需要另一隻手幫忙拉直，影響日常生活。 彈弓指的成因及紓緩方法. 彈弓指的成因多是手指甶覆屈伸導致肌腱勞損，如長時間打電腦、彈結他等。 因此要減輕痛楚，離不開是讓手指充份休息。 早期的彈弓指，醫生多採取保守治療，處方消炎止痛藥物及轉介物理治療。 當筋膜開始變厚及變硬，病情可能已經惡化，涉及關節結構問題，應諮詢專科醫生。 彈弓指手術治療 - 筋膜鬆解手術. 筋膜鬆解手術是一個快捷簡單有效的治療程序，由專科醫生操刀。 手術的目的是確保鬆解範圍足夠，而且不會傷及重要神經線及血管，讓手指恢復活動能力。
彈弓手指/彈弓指，又稱腱鞘炎（ Stenosing tenosynovitis ），對生活可造成很大的影響，患者在屈曲手指時，肌腱組織可能卡着腱鞘。 嚴重者更可能在手指活動時，發出彈響聲或需要外力幫助才可伸直手指。 失去外力的幫助，手指會自動彈回彎曲著，正如彈弓般，所以被稱為彈弓指。 常見彈弓指的情況. 從前，彈弓指常見於50-60歲的人士身上。 但隨着手機及電腦愈來愈普遍，問題正趨向年輕化。 曾經有位20多歲的年輕人，因在暑假沉迷打機，而導致彈弓指。 平時在使用手機時，需要頻繁地使用手指，特別發短訊、玩手遊等，會不停地在手機熒幕上郁動，手指的移動幅度更是頻繁。 過度用手機容易引發彈弓指，由於彈弓指是因長期重複用力、屈伸手指，從而持續摩擦手指肌腱與周邊組織至發炎。
彈弓指的常見症狀包括當彎曲或伸直手指時，手指會發生彈響或變得僵硬，拇指或手指根部會感到疼痛和增厚。 患者應注意避免長時間屈曲及過份用力使用手指，以免手指進一步受傷。 止痛藥以外的治療新角度 - 脊骨及物理治療. 專業醫療為患者進行詳情檢查，並以手法治療矯正錯位手指，放鬆過度勞損的腱鞘，減輕炎症。 建議彈弓指治療方案. 脊骨物理治療. MID椎間盤減壓椅. Spine MT 3D全脊椎引力減壓治療. 其他治療方案. 彈弓指患者初期的手指會有充血、水腫等病徵。 另外，腱鞘亦會增厚、或出現硬腫等情況，影響手指活動。 早期的病徵是手指活動遲緩，掌指關節容易酸痛。 後來會愈加疼痛，手指未能伸展，必需靠輔助才可伸展。 矯正術，休息有關手指，再矯正手指錯位，把腱鞘受壓的位置得到舒緩。
簡介. 手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈弓指』或『扳機指』。 早期發病時，只有輕微痛楚及彈響。 後期則會出現手指屈曲或伸直有困難的現象。 少數患者有多個手指同時發病。 肌腱被圓筒套管狀的腱鞘包裹。 在正常情況下，腱鞘管道有足夠空間，讓肌腱順暢地在內滑動。 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。 治療早期彈弓指的方法包括休息﹑使用消炎藥物﹑物理治療﹑注射類固醇等。 如以上方法仍未能解決問題，轉介骨科醫生安排彈弓指鬆解手術。 彈弓指鬆解手過程. 日間手術. 通常用局部麻醉. 手術切口在手掌近指根患處. 切開或切除部份腱鞘膜. 縫合傷口. 手術後須知. 病人可即日回家. 手術後要多活動手指 約兩星期拆線. 手術風險或併發症. 較常見的風險.
