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  1. 營養師打針後吃5類食物加強效果!. LAST MODIFIED. 11. Feb. 2022. 【打針後飲食本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。. 打針後飲食要注意什麼?. 打針後禁忌?. 今天就由營養師高敏敏和大家分享打完新冠疫苗針後 ...

  2. 2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議:攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統,有助阻隔病毒入侵身體,建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物,含有豐富的維他命A,可以維持上呼吸道黏膜健康。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作,所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果,以吸收足夠的維他命C。 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D,而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會,所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼? 新冠肺炎患者飲食建議! 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀! 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理!

    • Edith Chan
  3. 2022年9月4日 · 完整疫苗接種者持疫苗接種證明可免隔離入境未接種或未完整疫苗接種者需備搭機前72小時核酸檢測PCR或醫療機構抗原快篩ATK陰性報告

  4. 日本減重專家關口賢設計的「週一斷食法,就是把每個星期的週一視作「斷食日」。. 星期一:以一整天禁食,改善腸胃免疫系統,當空腹肌餓時更飲用適量溫水作舒緩,建議在斷食日盡量早點睡; 記住在一天內分多次喝水,每次小口喝,要在全日喝夠2公升水 ...

    • Cassie Hou
  5. 備孕到懷孕擁有自己的小寶寶是不是女生的夢想,不少女性都想懷孕,卻不知要準備什麼!對於想懷孕的女性而言,想好好備孕的話一到底她們應該要怎樣從飲食守則、如何開始備孕飲食、由生活習慣、心態、計算日期等開始調整?一般女性對於備孕又存在什麼誤解?今次我們請來婦產科專科江穎珊 ...

  6. 雞眼貼推薦:雞眼膠布 (HK$27.9/8片裝 BANITORE) 這款便利妥雞眼膠布的原產地為法國,有助治療雞眼及硬皮,黏力特强,保護墊柔軟,有助減輕不適感。. 2. 雞眼貼推薦:雞眼藥貼 (HK$29/10片裝 Mannings) 萬寧雞眼藥貼含有水楊酸成分,先將患處浸於暖水中,然後弄乾 ...

  7. 2023年7月5日 · 痱滋解決|熱氣、捱夜或口腔損傷都容易出現痱滋問題,除了疼痛和影響進食,有時更會有口臭問題!為了解決痱滋,不少人都會利用痱滋膏、痱滋貼等痱滋藥以紓緩痛楚。今次為大家整合5款痱滋膏,以及消委會拆解痱滋膏成分說明,一起擺脫痱滋問題!

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