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2018年8月19日 · 貴氣逼人 裝蒜辣鍋復刻外婆味. 江牧寰從小就愛吃辣，他原本從事婚禮佈置工作，為了找回記憶中來自「貴州」的「外婆味」，毅然決定自己創業 ...
2023年10月10日 · 文：彭孟炤（國泰綜合醫院骨科主治醫師）. 人工髖關節幾乎可以終生使用. 68歲徐伯伯最近活動時，總覺得髖關節疼痛、僵硬，走路也一跛一跛 ...
播出時間. 尋找台灣感動力 2023/2/19. 隨時光發酵 老茶行品茗享茶點. 爸爸拿到政府核發的第一張品茗師執照，女兒則是打敗全國各地泡茶高手，拿下 ...
2024年4月13日 · 膠原蛋白食物大集合. 列印. 膠原蛋白是由大分子組成. 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。. 也可以攝取脂肪含量較 ...
長期靠瀉藥解便秘會成癮！. 想順利嗯出來，要多做這3件事. 預防便祕最好平時多攝取纖維食物. 便祕是現代人常見的疾病，尤其是隨著生活水準的 ...
2 天前 · 七葉膽可以解便秘. 促進代謝、降火氣、抗發炎文／連以晴學名「絞股藍」的七葉膽又叫做「 .. 顧腸胃漢方果菜汁. 文／陳旺全新鮮蔬果加入有益 ...
2022年7月11日 · 國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁指出，失眠（又稱睡眠障礙）主要有三種型態： 入睡困難. 指就寢超過30分鐘還睡不著，但失眠者也不要因此就去注意時間，多數人躺了一陣子發現沒睡著時，大約就過了30分鐘。 維持困難. 指睡眠中斷，有些人描述為淺眠或無法沉睡，稍微入睡又容易醒來，而形容為「越睡越累」。 早醒. 比預期時間提早醒來，難以再度入眠。 當心從短期變慢性. 單家祁進一步說明，造成失眠的原因很多，依照持續時間長短可分為： 短期失眠. 失眠持續時間少於3個月，通常與重大壓力有明顯的相關性，也稱作急性失眠或適應性失眠。 慢性失眠. 失眠天數每週至少3天，持續超過3個月以上，常混合多種原因，或是短期失眠沒有處理好，就可能變成慢性失眠。 了解安眠藥的分類.
