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  5. 此友Like大抽獎 · AIA貴賓專享:香港迪士尼樂園魔雪奇緣世界優先體驗活動 (「抽獎活動」) 由友邦保險(國際)有限公司(根據百慕達法律註冊成立之有限公司)(「AIA」) 主辦。推廣日期為2023年9月21日上午9時至2023年10月15日下午6時止(香港時間) (「推廣期」),並以香港時間及AIA之伺服器接收的時間作準。

  6. 如何通過運動加強心臟健康和改善心血管系統. 閱讀時間為六分鐘. 踩單車可以強化心臟肌肉並降低血脂水平,對您的心血管系統有好處。 心血管疾病 (CVD) 是全球的主要死亡原因之一,因此您的心臟、血液和血管的健康極為重要。 無論您是甚麼年紀,積極運動和維持整體健康的生活方式都是心臟健康的基石。 運動是增強心肌和改善心血管健康的最有效方法之一。 世界衛生組織建議每星期至少做150分鐘的適度運動或75分鐘的劇烈運動(又或兩者兼而有之),最好還可以進行兩次力量訓練。 您的鍛煉方式越多樣化越好,操練越頻繁越好,不過,在日常生活中增加一些溫和的鍛煉是一個不錯的開始。 研究表明,定期做運動有助於保持心臟健康及促進整體健康。

  7. 致電我們 友邦保險(國際)有限公司 (香港分行) 星期一至五上午9時正至晚上6時正 星期六上午9時正至下午1時正 星期日及公眾假期休息 友邦雋峰人壽有限公司 星期一至五上午9時正至下午6時正 星期六、日及公眾假期休息

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