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5 天前 · 台灣早餐不論是中式或西式早餐，都有多種餐點可以選擇，不過有近 6 成民眾自認早餐吃得營養不均衡！台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》顯示國人最受歡迎早餐組合前 10 名，都是容易造成精神不濟的高碳水食物，該如何在忙碌生活中輕鬆吃得健康，充滿活力的工作，成 ...
5 天前 · VITABOX®品牌營養師 Zoe 指出，天然保健品只採用天然植萃的專利原料，堅持「不額外」添加人工化學合成物，以天然維他命來源的營養素打造體內自然的循環系統，同時避免使用香精、香料等化學合成物造成人體其他負擔。. Andrea 營養師分析，專利原料是萃取 ...
5 天前 · 不是鼻竇炎、鼻瘜肉竟是腫瘤作祟. 「鼻塞」是一般民眾生活中常見的狀況，不論是 過敏 、感冒都可能發生，但當「長時間」鼻塞始終無法改善就要當心，衛福部彰化醫院看診耳鼻喉科主任許嘉方強調：「長期鼻塞一定要就醫檢查，不見得只是鼻竇炎或鼻瘜肉 ...
5 天前 · 勇敢不是不會害怕，而是願意面對自己的脆弱與不安。 ——《每道傷，都是活著的證明》 2. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新變異病毒JN.1是什麼？
5 天前 · 緩解孩子過敏從 5 方面著手. 孩子若早晨打噴嚏、夜間鼻塞，甚至出現偶爾咳嗽的情況時總是讓家長擔憂不已，就怕可能是過敏症狀帶來的影響。. 醫師建議採取「三級預防」策略，從懷孕期間開始防範，一旦發現孩子有過敏跡象，應及時治療和防護。. 孕婦在 ...
5 天前 · 孩子呱呱墜地的那一刻起，父母就此開啟了一段甜蜜負擔的旅程，尤其是哺餵母乳對新手媽媽和初生嬰兒來說，更是一段從未有過的新奇挑戰。為了讓媽媽能自在哺乳不受限制，媽媽們可點選國民健康署「孕產婦關懷網站」查詢各縣市公共場所哺集乳室位置，讓母乳哺育更加便利自在。
5 天前 · 減肥總失敗竟與 1 疾病有關！. 醫提醒：不治療還可能讓心血管出狀況. 從事服務業的 40 歲林先生，一直以來都有著肥胖、睡眠品質差的困擾。. 每天早上醒來，總是感到疲憊不堪。. 經醫師仔細檢查和診斷後，發現林先生患有尾端鼻中膈彎曲及重度 睡眠呼吸中止 ...
