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炆一煲蠔豉冬菇，即令滿屋洋溢香氣及溫馨氣氛，忘卻瑣事煩擾。上網搜尋食譜 ，即使九大簋都可能烹調成功！近期減少出外用膳，外賣食品亦未必一定能提供均衡營養，無論您是否一向主理家常膳食，都可發揮廚藝天份及營養知識 ...
2021年5月. 近日，大部分上班族已回復正常的辦公模式，在家工作已久的您，別忘記辦公室暗藏健康陷阱，以下貼士讓您工作更醒神，提升身體健康。 晨早空肚宜吃早餐. 每天開會、見客、寫報告，體力與腦力缺一不可。 營養豐富的早餐為我們的身體及腦部提供重要的能量，一份健康早餐應包含不同營養的食物，例如全穀物、蛋白質及蔬果。 我們往往因早上匆匆離家而吃快餐店早餐，甚至沒吃任何東西，建議每天臨睡前準備翌日的早餐，例如乳酪、水果、穀類麥片、烚蛋等。 適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？ 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。
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香港是一個中西薈萃的國際大都會，談到節日，香港的確盡得優勢！ 熱愛西方節慶活動的您，聖誕節是一年一度的大節日，每逢佳節，這個城市就準備就緒，商業大廈都掛滿璀燦耀目的霓虹燈，四周都有閃亮的聖誕老人和鹿車裝飾包圍著您。
根據本行Facebook或Instagram專頁上之 【滙豐復活兔逐隻數】 的帖文指示留言。. 如參加者於整個抽獎活動舉行日期期間未能符合以上任何一項條件（即使參加時符合），均會被取消資格。. 若參加者觸犯任何法例、做出非法行為，有利益衝突，或有份舉辦或營運此 ...
Chinese New Year is the time to eat, drink and be merry, but hearty meals may often lead to extra pounds. It’s not difficult to keep your body lean and fit though. All you have to do is maintain an exercise routine and burn calories daily. Revisit our recent article on home workouts, follow the recommended yoga, stretching and aerobic exercises to stay in shape and lower health risks.
然而，人各有志，目標各異，當您處身不同的人生階段，或會有不同的需要。. 因此，當每個階段帶來不一樣的挑戰和機遇，您所肩負的責任及所重視的，也會隨之而改變。. 此刻，您可能專注於為將來作好儲備；下一刻，您最關注的可能是對摯愛的保障。. 不論 ...
