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2024年3月21日 · 近年經過活化的長洲戲院，今個復活節與@noahmarkethk合作，舉辦為期四天的戲院復活「島」市集，除了有豐富攤位之外，還設計了「尋找復活蛋」遊戲環節，讓大家在園區內尋找隱藏的復活蛋，，成功找到復活蛋的參與者，將有機會贏得豐富禮品。
2018年4月10日 · 如果將花花圖案畫在白色底色上，就好像把指甲變成復活蛋一樣，雖然復活節已經過去了，但這款可愛的美甲彩繪依然適合用於春夏，清新自然。 有仔細而色彩豐富的花花圖案，亦有單色調的彩繪圖案。 像這款單一紅色指甲，在拇指就畫上同一樣紅色的大花花，簡單而不失特色，再加上火熱的霧面質感，就成為了低調同時具個性的指甲彩繪。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 除了大紅色之外，具有少女味的粉天藍色同樣是春天指甲的大熱色調。 在花朵圖案的中間加上小小的珍珠裝飾，做指甲添上一點高貴氣質。 如果不希望畫上花巧圖案的話，可以嘗試從顏色著手，橙紅調的蜜桃色十分適合在春夏畫上呢。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2015年8月7日 · 07 Aug 2015. 'Let go of your mind and then be mindful. ' By Rumi. 每天忙碌匆匆，滿腦子都是煩囂俗念，是時候停下來整頓思緒了！ 除了運動和瑜伽等典型減壓方法外， 近期熱爆的填色書亦可以助你鬆弛神經、紓緩生活壓力。 不需任何技術或思索，填顏色能有效讓人安頓下來進入放鬆狀態， 達到減壓作用。 說到最多人追捧的填色書，一定非《Secret Garden秘密花園》莫屬。 自熱潮開始， 世界各地的人都把它搶購一空，一書難求。 不過各位亦不用失望， 其實市面上還有多本不同主題的填色書，同樣有舒緩減壓的功效！ 以下介紹的五本填色書一定能讓錯過《Secret Garden》的你也享受到填顏色帶來的樂趣，快來重拾你的顏色筆吧！
2024年3月1日 · 粉底液用法Step 5. 最後用海綿或紙巾輕壓整個臉部皮膚，吸走多餘的粉底液，提高粉底附著力，延長底妝的持久度。. 粉底液用法Step 6. 如果提升底妝的亮澤感，可以在塗抹完粉底液後，在T字部位、眼下三角區和顴骨處，使用高光產品 (highlighter)。. 粉底液用法Step ...
- 都市情緒病1：科技成癮
- 畫出潛意識
- 以繪畫帶出內心憂慮
- 延伸閱讀：如何幫助朋友走出情緒病？
香港人生活模式急促，加上對手機和互聯網的依賴幾乎到了沒有互聯網就不能生存的地步。一旦電話無電，或是到沒有互聯網的地方，就會不期然產生焦慮的情緒。互聯網、智能電話的便利和過度方便的溝通模式亦會被濫用，無形中為我們增添不少心理壓力。如在工餘時間收到有關工作的訊息，心情便會變得緊張起來。不少上司亦會要求下屬即時予以回覆，久而久之，無論上司或下屬都會定時自動檢查電話和電郵，養成必須要「看一看電話」的習慣，更甚的是連社交網站的更新也會一拼瀏覽一遍才安心，變成近似強逼症的「行為成癮」，仿如被困於虛擬的科技世界中，無法對現實的事物提起興趣。
繪畫不單是藝術和美感的表達，更是反映內心和潛意識的方法。繪畫分析早在古希臘時代已有存在，直到佛洛伊德和榮格開始着手研究「符號」的含意和所投射的潛意識。之後開始有不少心理學家以繪畫作評估工具，作為了解對象內心的世界，因此發展成「藝術治療法」（Art Therapy）。 擁有多年的藝術治療經驗的香港心靈輔導專業學院的臨床心理學家黃曉紅博士（Monica）在書中的表示，「圖畫是個人潛意識的投射，當一個人拿起畫筆，所使用的是主理情感的右腦。潛意識中滿載情緒，因此在繪畫時，潛意識中的情緒便會躍然於紙上，化作象徵性的符號，在不知不覺間將內心世界呈現出來。」而根據佛洛伊德的觀察，一些受到壓抑或已遺忘的心象，都可能從夢境中或繪畫呈現出來，而非言語和筆墨所能描述。繪畫確能代替言語，讓案主盡情發揮，釋放潛意識，...
Monica黃曉紅博士則認爲，每一個人都是獨一無二的個體，不應將符號一一對應，單一地分析個案。因此她發展出自己的一套治療模式，以繪畫加敘事的方法(Narrative Therapy)，雙管齊下來做心理輔導，達到較人性化的溝通的方式。在輔導的過程中，她先會與案主訂下目標，如想解決的問題和困擾範圍，再邀請其作畫。畫畫的主題亦會有所不同，如想探討有關家庭和愛情方面的話，就會由「有泳池的屋子」為主題；個人成長的課題則以「樹」為主題；由美國心理學家John Buck提出的「樹屋人」則用以探討有關原生家庭和影響的課題；有關兩性方面的課題則以「男女」為畫題等。隨後由畫作打開話題，請案主口述畫作的內容，再由口述的內容對證畫中的象徵性符號，找出問題所在。 治療性對話的好處在於可以從說話的方式中看出端倪，例如不...
photos from Shutterstock、Instagram (@Physit)、Ellen Loo Facebook page、provided by Dr. Monica Wong special thanks to 香港心靈輔導專業學院 & 黃曉紅博士
2024年2月5日 · 要化好底妝，選用合適的上妝工具非常重要，好的粉撲能夠助你均勻上妝，讓妝效貼服又持久。下文將介紹市面上最常見的5種粉撲種類，包括氣墊粉撲、矽膠粉撲、海棉粉撲、蜜粉粉撲以及美妝蛋，了解一下它們的用途和可做到甚麼妝效，可幫助你選出最適合自己的粉撲。
2024年3月1日 · 坊間有哪麼多不同種類的上妝工具，如化妝掃、美妝蛋、氣墊坊間有哪麼多不同種類的上妝工具，如化妝掃、美妝蛋、氣墊粉撲等，而近年的化妝海綿更進化成各種千奇百怪的形狀，剛開始學化妝不知道應該如何挑選？下文將會詳細介紹不同上妝工具的用法，了解清楚，自然能找到最適合自己的上妝 ...
