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2024年5月7日 · 抑鬱症/憂鬱症是一種常見的心理健康問題，對患者及照顧者的生活和幸福感造成了嚴重的影響。. 在本文中，我們將詳細介紹抑鬱症/憂鬱症，以及五種有效的自救方法，並提供一位專業醫生的專訪。. （編註：台灣一般稱「抑鬱症」為「憂鬱症」，同義 ...
2024年4月21日 · 微笑抑鬱症是一種非典型的抑鬱表現形式，他們看上起很開心，甚至很有幽默感，行為有計劃，功能正常，但在微笑和樂觀的面具背後，卻充滿了無價值、無力感和絕望感。 美國精神障礙診斷與統計手冊第五版（DSM-VI）中，抑鬱症的診斷標準包括持續性的心境低落，對所有活動失去興趣、喪失愉悅感、活動減少、體重明顯增加或減輕，失眠或睡眠過多，幾乎每天都感到疲倦或精力不足，反覆想到死亡等等。 DSM-VI中 所描述的這種每天很悲觀、很難過、社會功能喪失的人似乎才是我們想像中典型的抑鬱症，但並非所有人的抑鬱表現都是相同的。 「微笑抑鬱症」者確實有很多抑鬱的症狀，但與典型抑鬱症不同的是，微笑抑鬱症患者可能看起來有很好的社交能力，他們很友善，甚至是一個團體中「開心果」一樣的存在。 他們往往一面微笑著，一面絕望著。
2024年5月8日 · 2024/05/08. 抑鬱症是一種常見的情緒病。 有人會認為女性比男性更容易患上情緒病，也有人覺得只要女性避免過度思考，就不會患上情緒病。 在「拆解抑鬱症迷思」的講座中，精神科專科醫生李靖國醫生從了解情緒的角度出發，帶領大家深入探討與女性相關的心理健康問題，一起了解你是否也有這些迷思？ 迷思一：悲傷是一種 「 壞 」 情緒，我們必須擺脫它，每天都要快樂地生活。 情緒並沒有好壞之分，只是主觀的感受而已。 抗拒負面情緒是很常見的表現，但否定或壓抑自己真正的感受，反而會忽略了自身的需求。 當感到悲傷時，應接受並找出合適的方式來疏導情緒。 迷思二：我只是偶爾感到情緒低落，生活中並沒有特別的事情發生，怎會患上抑鬱症呢？ 情緒低落通常伴隨著壓力出現，一般不會對日常生活（如工作、社交等）造成太大的影響。
2024年4月18日 · 2024/04/18. 當時間過去，是否所有的傷痛都會漸漸消失？ 這是很多人面對悲傷和失落時心中的疑問。 然而，我們可以從否認到接受的悲傷五步曲中找到答案。 由美國精神病理學家所提出，這五個階段不僅是一段對心靈的考驗，更是一次對自我探索和成長的過程。 就讓我們深入了解悲傷的五個階段，好好學習處理悲傷的情緒。 悲傷的五個階段（Five stages of grief）1. 否認（Denial） 否認是一種自我的保護機制，試圖欺騙自己。 在這個階段的悲傷者會對消息感到震驚和否認事實，並試圖避免討論相關的話題. 憤怒（Anger） 隨後悲傷者會怨天尤人、憤怒，並指責他人造成自己的傷痛，情緒不穩定且缺乏耐性. 討價還價（Bargaining）
2024年5月8日 · 46. 1 个回答. 默认排序. 独自等待. 公务机关 区域负责人. 谢邀 @秦温暖. 3 人赞同了该回答. 微笑抑郁症. Joker. 其实就是小丑. 也是游戏王. 把欢乐带给观众 把悲伤留给自己. 我们不是不知道什么是快乐. 只是喜欢做一个优秀的表演家. 我的笑. 你们学不了. 我们不需要你们的怜悯. 我们的世界 日夜不分. 是黑白的也是彩色的. 你们的花花草草在我这里都很奇妙. 快乐 是你想象不到. 发布于 2024-05-08 21:17. 今天和其他老师聊天，说之前当班主任时候班里有一个“微笑抑郁症”患者，每天和朋友老师说话都很开朗爱笑…
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什麼是微笑憂鬱症?
為什麼要微笑?
什麼是微笑曲線?
什麼是微笑矯視?
2024年4月19日 · 香港繁體. 工具. 中的醫學內容 僅供參考 ，並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 重性抑鬱疾患 [7] （英語： Major depressive disorder ，縮寫MDD）或 重度抑鬱症 [8] （簡稱 重鬱症 ），也譯作 抑鬱症 [9] ，是一種 精神疾患 ，特徵為超過兩周的大多數時間都 抑鬱 不已。 常常伴隨着沒有精神、對一般休閒活動 沒有興趣 、沒來由的 疼痛 及 自尊心 低落。 患者可能會有 妄想 或者出現 幻覺 [1] 。 有些患者的 抑鬱症發作 （英語：major depressive episode） 時期分為好幾年，可能有段期間與常人無異，但其他時間一直出現抑鬱症徵狀 [3] 。
2024年5月9日 · 抑鬱症不只是一種情緒，患有抑鬱症的人已經學會改變自己表面的情緒，他們甚至可能是你認識的那些看起來最 「快樂 」的人。 儘管個性可能有差異，通常抑鬱症患者無論內心經歷了什麼，都會努力在外表堅持正向。 他們不願意讓別人失望，哪怕這代表要隱藏自己的真實感受。 2、患者自己可以透過生活習慣，處理日常心理狀態. 醫治抑鬱症的方式包括治療和藥物，此外，患者還可以透過一些生活習慣來處理日常的心理狀態，例如音樂、運動、開車、散步，或是其他可以讓自己跳脫低落情緒的事物。 隱性抑鬱症與人們試圖自己克服心魔的方法有很大關係，用錯方法將使病情難以減輕。 3、擔心被所愛的人拋棄，而隱藏自己的祕密. 任何經歷過抑鬱症的人都明白，抑鬱症是多大的重擔，對他們最親近的人來說，可能也是一種負擔。
