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比跑步更燃脂！. 新手友善「原地跳」怎麼做？. 專家曝7大好處，天天3分鐘，告別肉肉腿、掰掰袖，邊看電視邊瘦身. 除了開合跳以外的瘦身新選擇 ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2022年5月17日 · 一週練出緊實翹臀、微笑線. 每天10分鐘，跟著健身女神帕梅拉「橋式運動」10招！. 一週緊實肌大臀，練出渾圓翹臀！. 比深蹲還更好上手喔！. 「橋 ...
2021年7月9日 · 新冠肺炎疫情攪局，大家只能關在家，許多想做的事不能做，與朋友見面、旅行這些對我們來說再日常不過的小確幸，如今都無法完成，更別說一直宅家的鬱悶感了，COSMO為大家準備了10部Nettflix歡樂治癒片單，用開心的喜劇治癒變得負面的心情，一起來看看吧！
2023年9月18日 · 電影戲劇. 15部必看「戀愛腦韓劇」盤點！ 高甜灑糖《社內相親》、《愛的迫降》，元老級《來自星星的你》經典必追. By Allie Hsieh Published: 2023/09/18. 不管你是上班族還是被課業壓得喘不過氣的學生，煩悶的日常就是要來點甜甜的韓劇療癒身心！...
2022年12月20日 · 訓練部位：臀大肌、臀中肌、腿後腱肌群、核心肌群. 步驟：. 1.手撐地，腕關節在肩關節正下方，關節不鎖死，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部 ...
2022年12月14日 · 雖然每一部都好看到令人難以割捨，但COSMO還是幫大家整理出了14部今年必看的豆瓣高分陸劇，其中包括陳飛宇的《點燃我溫暖你》、趙露思＆吳磊的《星漢燦爛》，還有讓觀眾嗑瘋的《蒼蘭訣》。 但是！ 今年爆紅的《夢華錄》卻沒有拿下冠軍寶座，到底第一名陸劇是誰？ 就跟著COSMO一起看下去吧～
2021年12月14日 · COSMO整理了2021年度收視率TOP 15的熱播韓劇，除了經典愛情喜劇外，更是不少黑馬劇收視率直直飆升，包括近期話題不段的《智異山》、治癒人心的《海岸村恰恰恰》、懸疑喜劇《One the Woman雙重人生》紛紛入榜外，這一部居然霸榜遙遙領先，精選15部必追戲劇，你都看過了嗎？
