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  2. 2002年10月19日 · 苦 撐 10 小 時 文 終 辭 世. 患 上 肝 癌 的 一 代 巨 星 文 昨 晚 上 十 一 時 十 五 分 病 逝 , 文 昨 日 整 日 與 死 神 糾 纏 , 醫 生 昨 午 一 時 許 證 實 文 腦 幹 死 亡 , 拔 去 文 身 上 協 助 他 維 持 生 命 的 喉 管 , 但 文 意 志 力 ...

    • 由宗教走向科學
    • 聲音振頻調整身心
    • 時裝公關迷上頌缽
    • 其他聲音治療工具
    • 聲音治療與音樂治療各不同
    • 人體的7大脈輪
    • 「7種金屬」傳聞

    頌缽歷史最早可以追溯至公元8世紀,當時佛教開始從印度傳入西藏,教徒都會於宗教儀式上敲擊頌缽,西藏、印度、尼泊爾及不丹等喜馬拉雅山脈上居住的不同民族都有使用頌缽。這種既是宗教法器又是食用器皿的頌缽於60年代開始被西方音樂家發現,更察覺到不同大小的頌缽可以發出不同的聲音及頻率,繼而慢慢發展出一套運用聲音作治療的頌缽療法,逐漸淡化頌缽原本的宗教色彩,成為更科學化的聲音治療工具。

    頌缽之所以能夠達到聲音治療之效,主要因為在敲擊的過程中,頌缽可以產生不同的振動頻率,由於人體重量中70%是由水分組成,而身體的水分就成為傳導媒介,將振動頻率從頌缽傳至身體不同部分,從而調整身體內不同的器官內臟、神經系統、呼吸系統及分泌系統等等的正常工作頻率。頌缽所用的物料、大小、厚薄以至導師的手法(敲缽或磨缽)、力度及速度都會影響振動頻率,因此最初接觸頌缽療愈的未必可以立刻感受到當中奧妙之處,但只要找到對應身體的振動頻率,就可以改善身體機能及釋放壓力,讓身心達致放鬆狀況,健康生活就會隨之而來。

    本身從事時裝公關工作的Ashley,大約在5年前開始接觸頌缽和瑜伽,她認為兩者都是對心靈好好的「工具」。「最初是因為上一個身心靈課堂而認識到一位來自清邁的頌缽導師,初次接觸已經覺得聲音好舒服,令人好放鬆,所以之後就決定去清邁跟這位導師學習頌缽。進行頌缽音療時,大家都會躺下保持休息狀態,因此身體可以好放鬆去接收聲音,調節身體的振動頻率及釋放身體不必要的東西,基本上每個人只要放鬆,就非常容易感受得到。坊間現時亦有好多頌缽及銅鑼浴的課堂,大家可以先嘗試去感受,覺得適合再跟隨導師去學習。如果想購買頌缽回家練習,我建議大家選購時,要用身體去直接感受頌缽產生的聲音,因為身心靈的東西都是好自然,只要你身體聽到聲音而覺得舒服,這個頌缽就適合你。」

    除頌缽外,音叉(Tuning Fork)及銅鑼浴(Gong Bath)都是聲音治療常見的工具,前者通過敲打「U」形金屬棒(鋼或鋁製)發出單一而且指向性強的音頻,後者大多會使用十多個銅鑼作敲擊,可以在瑜伽及冥想課程中集體去進行。

    可能好多人都會將聲音治療(Sound Therapy)及音樂治療(Music Therapy)混淆,頌缽、音叉及銅鑼浴都是屬於聲音治療,通過敲擊物件產生的振動頻率,讓身體直接去接收這些聲音,物理性的運作方式相對科學;而音樂治療則是運用各種音樂元素包括:樂器、節奏及旋律等去治療患者的情緒及心理疾病,從而改善他們的心理及生理健康。

    頌缽療愈好多時都會根據人體7大脈輪(Chakra)去進行,當中由下而上為:海底輪、腹輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪,各自掌管不同器官及情緒,每個脈輪的振動頻率都有所不同,通過頌缽就可以去作出調節平衡。

    據說古老的頌缽工匠會使用金、銀、銅、鐵、錫、鉛及汞7種金屬鑄煉頌缽,分別對應7個星體及人體7個脈輪,但亦有學說指出7種金屬只屬「以訛傳訛」無稽之說,因為大多數現存被發現的古董頌缽(數百年歷史),經化驗後亦只有銅及錫兩種金屬,現時市面上購買到的頌缽大多數都是採用黃銅製造,近年亦開始有導師會使用水晶頌缽,但金屬頌缽仍然是主流。 撰文:賴文曦 攝影:胡振文

  3. 2022年1月16日 · 港台創作總監馬浚偉為該台的《獅子山下》電視電影《我們的開學禮》及劇集《我們的畢業禮》擔任總監製,今次他誠意力邀顧美華及羅冠蘭一齊演出,而馬浚偉亦粉墨登場。談到如何打動兩位好戲之人演出時,他謂:「其實美華姐同羅冠蘭老師真係好錫我,我一開聲佢哋諗一諗已經答應,當然我都 ...

  4. 2012年12月21日 · 舞台劇演員焦媛聯同演員羅冠蘭、田啟文等,於昨日宣布來年將演出三個舞台劇,分別是《Mr.o 靚模》、《陰道獨白(小團圓版)》和《我的快樂時代》。羅冠蘭透露已有五年沒有與焦媛合作,相當期待再攜手演出《陰》劇。而焦媛透露《陰》劇 ...

  5. 2018年5月19日 · 首次拍無綫劇集兼二十年沒拍劇的寶珮如指認識同劇不少演員令她有安全感並已做好捱夜準備而羅冠蘭與龔慈恩亦多年後回歸無綫拍劇龔慈恩說:「返娘家當然開心我係喺呢度出嚟。」 文:影視組

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