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志效不但一直以陽光甜美一面示人，有着「美胸擔當」的她更有着絕美身材，胸線與腰線齊備。但其實初出道前她曾因壓力令體重急升，更被毒舌網民抨擊，但志效憑着個人毅力成功在3個月內激減16公斤，以下立即盤點志效的「瘦身不瘦胸」減肥法！
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2022年8月27日 · 2022年8月27日. 韓國人氣女團TWICE擔任隊長及主唱的志效（Jihyo），除了有甜美臉蛋和好歌喉，其身材也是不容小覷，S型的均勻體態更被封為「南韓四大美胸」之一！...
- Casey Yip
2023年8月19日 · 女團 TWICE 的成員 志效 被稱為「美胸擔當」，身材超級有料的她，堪稱是「最兇偶像」的代表人物之一，過去她身穿細肩帶小可愛，總能看到呼之欲出的豐滿上圍，集美、辣、性感於一身。 最近志效以solo身分發行新歌〈Killin’ Me...
2024年3月27日 · 斯巴達式鍛鍊身材. 出道初期肉肉的志效，不斷遭受網友批評，總是笑笑的她付出非常多的努力後，瘦下16公斤，練就現在的火辣曲線，成為南韓女團常被提到的美胸代表之一。 志效除了基本的練舞、控制飲食外，不管行程多忙碌她都一定會上健身房報到，姿勢與呼吸專業到連金鐘國都讚嘆。 除了重訓，志效也注重皮拉提斯，每個高難度動作都做得確實，而且維持著美麗笑容，斯巴達式的訓練造就現在的腹肌志效。 4. 自律又勤奮的生活方式. 志效在綜藝節目《我獨自的生活》中展現非常自律的生活方式，從起床後不停歇地洗衣服、打掃家裡、細心為家中植物撫去灰塵、仔細分裝工作時獲得的花朵。 連高難度的更換燈具都自己來，每項任務都速戰速決，行雲流水的俐落動作將一天過得十分充實，甚至比工作日還忙，不愧是無時無刻不認真的GOD志效。 5.
2022年8月22日 · 減肥法︳南韓女團TWICE隊長志效在出道初期，因為壓力而導致內分泌失調，在身材嚴重走樣下備受批評，後來她透過努力運動及改變飲食習慣下，在3個月內成功減走16公斤，但仍然保留S型的魔鬼身材，更被封為「南韓四大美胸」之一。 原來在去年志效曾公開她的減肥3大方法，她驚人意志力引起熱議。 TWICE志效減肥前（YouTube截圖） 由8歲開始已經加入JYP做練習生的志效，經過了整整10年的訓練下出道成為南韓女團TWICE隊長，擁有超強的唱功，加上沉穩的個性也獲得不少人愛戴。 在韓國大多數經紀公司都禁止偶像談戀愛的風氣下，在2019年她與另一位偶像姜丹尼爾卻大方承認戀情，但仍絲毫不減她的人氣，不過有另一件事則令她由出道至今都感到十分煩惱，就是她的身材。
一直以來都有點嬰兒肥的志效，因為身材不及隊員般纖瘦而屢被網民攻擊。 但這次志效穿著白色吊帶背心裙也毫不顯胖，尖尖的下巴＋她本來的大眼睛完全就是女神無誤！ 而且無論是側臉還是仰角拍攝也不胖，所以這次的MV一推出，無論在韓國Fans還是中國Fans都覺得她美炸了！ 紛紛留言稱：「看到MV這部分的時候真的停止呼吸了，因為太美了！ 」、「真的太美了，發出尖叫了！ TWICE的回歸期非常短，其實在3個月前的《What is Love》時期，志效的臉還是圓圓的～只在3個月內就展現驚人的瘦身效果，真的非常成功啊！ 相信志效也超用心超努力的在減肥啊～ 因為TWICE組合裡年紀最小的成員子瑜也年滿19歲，按照韓國年齡算法已是20歲的成年人，所以這次也改走性感成熟風，而且還獲得網民一致好評！
2022年8月28日 · 其中團體的兩大「美胸擔當」 志效 與MOMO更是大秀好身材，超兇上圍加上小蠻腰、大長腿讓粉絲直呼太辣，破格的蕾絲內衣、緊身馬甲造型更凸顯兩人的火辣身材。 不過其實志效在剛出道時因為壓力過大導致內分泌失調，一度胖到XL號，後來靠著超自律管理一口氣瘦下來。 而MOMO則是從骨感美人練成一身精實身材，尤其腰間的傲人腹肌，更是不少女孩的 健身 範本。...
