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  1. www.cmac.org.hk › Articles › PRESSRELEASES_202107041快樂源來自有方 - 香港公教婚姻輔導會

    2021年7月4日 · 伸手可取的快樂賀爾蒙. 由此可見，天主早以將發放「快樂」的源頭安置在我們身上，現在就讓我們看看怎樣配合可讓它們有更好的發揮。 （一）當運動達到一定強度，身體出現不適感，大腦會大量釋放「內啡肽」以達到止痛效果和欣快感，同時身體會突然感覺到輕鬆，又再度變得精力充沛了。 （二）多走出戶外親近陽光，有規律運動如大笑瑜珈、走路、慢跑，均有助血清素釋放。 （三）訂立可以實踐的目標或興趣，完成目標後的滿足感會讓身體分泌多巴胺，此外，適當享用甜食、香蕉及巧克力，也會產生多巴胺。 （四）透過擁抱、撫慰、陪伴等肢體接觸會激發身體分泌催產素與多巴胺。 另外，和關係親密的家人、摯友一同聚會，促膝談心，或觸摸可愛的寵物，都有助於催產素分泌。

  2. www.cmac.org.hk › cht › 愛．在孩子開餐時親職園地 - 香港公教婚姻輔導會

    親職園地. 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。. 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。. 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療 ...

  3. www.cmac.org.hk › Articles › ARTICLES_20230308G停下來，先關懷自己 - 香港公教婚姻輔導會 - CMAC

    2023年3月8日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

  4. www.cmac.org.hk › supportus支持我們 - 香港公教婚姻輔導會

    香港公教婚姻輔導會成立於一九六五年，是一間志願福利服務機構。. 本會本著促進美滿婚姻及促使為人父母者善盡天職為己任，為大眾市民提供輔導服務，並為準備結婚的男女提供婚前準備課程。. 家庭乃社會的基本單元，幸福的婚姻和家庭是和諧社會的基石 ...

  5. www.cmac.org.hk › Articles › MLife_202109A「常理」都要說出來嗎？ - 香港公教婚姻輔導會 - CMAC

    2021年9月1日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

  6. www.cmac.org.hk › Articles › ARTICLES_20220607E家事調解 –– 情緒，你明白我嗎？ - 香港公教婚姻輔導會

    2022年6月7日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。

  7. www.cmac.org.hk › cht › PRESSRELEASES_202107181為婚姻加油的「愛情地圖」 - 香港公教婚姻輔導會

    本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。