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1. www.hkcna.hk › docDetail病從“鹽”來：三成港人患高血壓近半不知覺 | 頭條 - ...

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   3 天前 · 2024-05-18 09:15 | 稿件來源：香港中通社. 【字號： 大 中 小 】. 香港中通社5月17日電 題：病從“鹽”來：三成港人患高血壓近半不知覺. 香港中通社記者 張明臻. 在5月17日“世界高血壓日”這天，香港衛生署披露一組數據：香港近三成15至84歲非住院人口患 ...

2. www.hkcna.hk › docDetail“三生有幸品補酒 八方聚財靠健康”----探訪香港老字 ...

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   2023年3月31日 · 2023-03-31 18:53 | 稿件來源：香港中通社. 【字號： 大 中 小 】. 香港新聞網3月31日電（記者洪少葵）世界之大，無奇不有。. 每個民族得以生存和繁衍，都有一套套的法則。. 在歐美的西餐中，大塊牛排，大條香腸，屢見不鮮，但是聰明的老外，每餐都搭配 ...

3. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2. 多吃乾豆類食物 乾豆類食物如紅腰豆、眉豆、鷹咀豆、赤小豆等：含豐富鉀質，鉀質能令血管放縮及降低血壓，亦能幫助排走多餘鈉質。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

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4. www.hkcna.hk › docDetail香港近三成15至84歲非住院人口患高血壓 | 社會 - 香港中通社

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   4 天前 · 若患者血壓控制欠理想或得不到適當治療，可引致嚴重健康問題，例如中風、心臟病和腎衰竭。 香港中通社圖片 由衞生署進行的結果顯示，香港接近三成的15至84歲非住院人口患有高血壓，而高血壓的普遍率隨年齡增長而上升，由15至24歲人口的少於5% ...

5. www.hkcna.hk › h5 › docDetail枸杞子+它，養生保健功效翻倍（附5款食譜）

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   2023年4月18日 · 香港新聞網4月18日電 枸杞子（又稱枸杞、杞子）被譽為“超級食物”。. 香港消費者委員會（消委會）近日測試市面27款枸杞子樣本，發現全部樣本均含β-胡蘿蔔素，對眼睛健康有益。. 不少人家中常 備枸杞子，不論煲湯、煮粥、泡茶時，都喜歡隨手放上 ...

6. www.hkcna.hk › docDetail必理痛和布洛芬有何不同？吃多少會傷肝？ | 通觀點 - 香港中通社

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   2023年1月19日 · 如果你真的去到最極端是買不到藥的話，其實可以用一些非藥物的方法去降溫，比如說多喝水，多些休息。另外可以用冰敷額頭，其實也可以降溫。或者洗一個暖水澡，千萬不要洗冷水澡，因為冷水會讓你皮膚表面的血管立刻收縮，會令血壓上升。

7. www.hkcna.hk › docDetail枸杞子+它，養生保健功效翻倍（附5款食譜） | 美食 - 香港中通社

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   2023年4月18日 · 香港新聞網4月18日電 枸杞子（又稱枸杞、杞子）被譽為“超級食物”。 香港消費者委員會（消委會）近日測試市面27款枸杞子樣本，發現全部樣本均含β-胡蘿蔔素，對眼睛健康有益。

8. www.hkcna.hk › docDetail高拔陞：醫管局堅守為港人提供可負擔的優質醫療 | 頭條 - 香港中通社

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   5 天前 · 轉型從來不易，涉及工作流程轉變則更不簡單。我們透過推行電子生命體徵系統，實現遙距監測病人血壓、血糖、心跳數據等維生指數及其他數據。這個成功範例為同事注入強心劑，鼓勵他們積極求變以提升病人服務。