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1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article離婚後 別讓恨意凌駕子女的幸福 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D230215

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   2023年2月15日 · 當父母帶着恨意生活，各不相讓，把自尊凌駕於子女的幸福，讓子女成為前夫或前妻的情緒勒索工具，孩子又有何幸福可言？ （本欄逢周三刊登） 撰文: Audrey Ng 80後P牌媽咪，由懷孕280天起分享陀B湊仔歷程

2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article處理情感糾結 先別鬧情緒 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D230120

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   面對任何情感上的糾結，我覺得最重要是你自己本身不要鬧情緒，才能理智地處理。因為不鬧情緒，你才能冷靜地、有條理地去看問題，這樣你才能看得清晰，看出真像，然後才能尋得方法。如果浸淫在情緒之中，糾結不清，如墮五里迷霧，又如何能找到出路呢？

3. 其他人也問了

   情緒勒索是什麼?

   • pdf epub mobi txt 電子書 下載 你會得到大驚喜!! 情緒勒索，是指以愛之名，通過要求、威脅、施壓、打擊、沉默等手段，在親子、情侶、職場關係中爭奪控製權，讓對方就範。 你可能是位遭到傷害的被所勒索者，也可能是一位勒索者，正在無意識地傷害著你所愛的人。

   情緒勒索 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2022 - 小哈圖書下載中心

   qciss.net/books/27140869/tw

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   如何型成情緒勒索?

   • 要能型成情緒勒索，「你情我願」絕對是其中的重要元素。 屈服會鼓勵他們，找出了能對你予取予求的最佳方法 過度地接受他人的情緒勒索，很可能會導致惡性循環，使自己也成為下一個情緒勒索者。 想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？ 只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經受到情緒勒索的折磨！

   一個巴掌拍不響！面對「情緒勒索者」，千萬不能有這4種回應 - Cheers …

   www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5085258

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   如何打破情緒勒索的惡性循環?

   • 楊聰財則認為，要打破情緒勒索的惡性循環，在抵抗與壓力的階段最為重要，必須謹守原則且理直氣壯的向勒索者明確表達拒絕態度，才不會持續墮入情緒勒索深淵中無法自拔，一般在正常人際關係中，做出抵抗對方應該就會縮手。

   情緒勒索怎麼辦？ 醫師教抵抗第一步：堅守原則說不｜親子天下

   www.parenting.com.tw/article/5091627

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   被情緒勒索的孩子如何解決?

   • 但被情緒勒索的孩子在家中通常不會快樂，也因此他們心中的願望都沒有真正實現過。 他經常以為，只要我做多一點、再努力一點，別人就會開心。 但事實並非如此。 最終，還是要回到自己身上，先幫自己過好，明白自己想要什麼樣的生活，什麼樣的互動，而不是去符合別人的期待，或安撫他人的情緒。

   對於家人的情緒勒索，我們究竟該怎麼擺脫？｜天下雜誌

   www.cw.com.tw/article/5090395

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4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article「感統」小遊戲 穩幼童情緒 改善執行力 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

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   2021年3月26日 · 感覺統合簡稱「感統」，是神經系統處理各感覺信息，如視覺、聽覺、觸覺、前庭平衡覺、本體覺等，繼而經中樞神經系統整理，讓幼童日常作出適應性反應，包括自信心、專注力、情緒控制、身體協調，和動作計劃及組織能力等。 適當的感統訓練可促進執行功能，讓幼童處理事情時，能抑制衝動反應，作出周全分析，然後按情況靈活地組織和規劃事情。 疫下長期在家 重返校園易碰壁. Cherie表示，學童在疫情下長期在家，大小事全由父母打理，學習或吸收生活經驗的機會相應減少。 她舉例，學童去年10、11月短暫復課時，部分人難一下子適應學校生活，與同輩相處、處理班務等碰壁，難免會衍生情緒問題。 她建議，家長在家時可透過小遊戲，提升幼童的「感覺調節」和「動作策劃」能力。

5. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article離婚後 別讓恨意凌駕子女的幸福 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D230215

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   2023年2月15日 · 當父母帶着恨意生活，各不相讓，把自尊凌駕於子女的幸福，讓子女成為前夫或前妻的情緒勒索工具，孩子又有何幸福可言？ （本欄逢周三刊登） 撰文: Audrey Ng 80後P牌媽咪，由懷孕280天起分享陀B湊仔歷程. 欄名: B經之路. 晴報.

6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article情緒管理 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D190718

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   2019年7月18日 · 情緒 管理 生活副刊 發佈時間: 2019/07/18 撰文: 何樂 欄名: 瘋狂家長 最新文章 何超蓮返娘家團年遇「不速之客」 熱情撲埋身好意頭 網友嗌驚驚 家居漏水｜樓上高空擲物致爆喉 窗外鹹水瀑布滲入屋 住戶憶最無助3小時 ...

7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article電子繪畫平台 助照顧者紓壓 設問卷自我評估情緒 可轉介支援 - 晴 ...

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   2023年8月29日 · 港聞. 發佈時間: 2023/08/29. 為紓緩照顧者情緒，理大護理學院研發電子繪畫平台，以繪畫提升精神健康，又有自我評估情緒功能，並可透過平台聯繫其他照顧者，彼此互相支持，更設有社工醫護等專業團隊，適時為有需要者轉介支援服務。. 理大護理學院團隊於2019 ...

8. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2859288疫下減社交鬱到病 23%人達需關注或治療級別 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條

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   2021年1月22日 · 疫情期間港人情緒受困擾，一項調查顯示，有23%港人的抑鬱情況達到需關注或需接受治療程度，創歷史新高，跟疫情減少與人接觸、及擔心患病有關，而女性及18至44歲組群都較高危。學者建議，可多做運動排解負面情