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  1. 情緒管理 相關
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  1. 情绪管理(心理学名词)_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪管理
    • 基本信息
    • 基本内涵
    • 基本范畴
    • 基本形态
    • 相关影响
    • 自我情绪管理
    • 员工情绪管理
    • 情绪管理专家

    情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从…

    肖汉仕教授认为情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,保持适当的情绪体验与行为反应,避免或缓解不情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理…

    “情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”据此,情绪管理指…

    情绪管理的最基本形态有四种:拒绝、压抑、替代和升华。拒绝,拒绝接受某些事实的存在。拒绝不是说不记得了,而是坚持某些事不是真实的,尽管所有证据表明是真实的。例如,一名深爱丈夫的寡妇在…

    情绪如四季般自然地发生,一旦情绪产生波动时,个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不同的内在感受,假如负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生负面的影响,如影响身心健…

    从心理学角度讲,就是个人通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程。这个概念最初由法国医师库埃于1920年提出,他的名言是“我每天在各方面都变得越来越好”。自我…

    情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应。而在企业当中,企业管理者如果不能很好的进行员工情绪管理,那么将会导致企业的工作效率低下,从而影响企业的发展,那么如何做好…

    艾利斯情绪管理ABC合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC…

  2. 情绪(心理学名词)_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪/2243563
    • 情绪的表现
    • 情绪的本质
    • 情绪的研究
    • 情绪的产生机制
    • 情绪的功能
    • 情绪的调节

    情绪(emotion)是一种内部的主观体验,但在情绪发生时,又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现,叫表情。1.面部…

    情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望,会引起积极的、肯定的情绪,相反就会引起消极的、否定的情…

    研究人员一直在争论到底哪些情绪属于基本情绪,甚至到底是否存在基本情绪。基本情绪即情感的红、黄、蓝三原色,以此为基础可混合成千上万种的情绪。美国加利福尼亚大学旧金山分校心理学家保罗·…

    下丘脑通过两个生理系统调节身体的改变——自主神经系统和激素。下丘脑用自主神经系统来进行非情绪调节:温度太高时,它激活汗腺,在温度过低时,它使血管收缩,减少热量的损耗;在…

    有机体在生存和发展的过程中,有多种适应方式。情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生恐惧的呼教,就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。

    我们可以根据在情绪调节过程中情绪调节策略何时发生来对其进行分类,而这种分类可以帮助我们理解为什么不同的策略会对情绪有不同的影响并产生不同的效果。根据研究共分为三种主要的情绪调节策略…

  3. 情绪理论_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪理论
    • 早期理论
    • 认知理论

    詹姆斯-兰格理论有些人认为情绪激发起行动,我们哭泣是因为难过,逃跑是因为害怕。詹姆士-兰格理论则给出相反的解读:刺激引发自主神经系统的活动,产生生理状态上的改变,生理上的反应导致了…

    美国心理学家阿诺德(M. R. Arnold)在20世纪50年代提出了情绪的评定-兴奋学说。这种理论认为,刺激丨情景并不直接决定情绪的性质,从刺激出现到情绪的产生,要…

  4. 社会情绪_百度百科

    baike.baidu.com/item/社会情绪
    • 社会情绪概述
    • 社会情绪的组成
    • 情绪的基本类型
    • 情绪的基本理论

    社会情绪(social emotion)是指伴随个体整个社会心理过程产生的主观心理体验和心理感受,个体长期社会交往中所体验到和表达着的情绪。事实上,人作为社会关系的总和,从一出…

    社会情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受,它构成了社会情绪的心理内容;外部表现通常称之为表情。它是在情绪状态发生时身体各…

    伊扎德(C.E. Izard)从生物进化的角度,认为人的情绪可分为基本情绪和复合情绪。基本情绪是与生俱来、不学而能的,每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体…

    1.詹姆士一朗格情绪理论美国心理学家詹姆士( W. James)和丹麦生理学家朗格(C,Lange)分别于1884 年和1885 年提出了内容基本相同的情绪理论…

  5. 情绪心理学(心理学分支)_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪心理学/10905404
    • 图书介绍
    • 相关书籍

    情绪心理学是研究情绪的科学,包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。”只要把情绪的成分、维量、整合水平、适应作用、通讯功能,以及同认知和人…

    正文语种:简体中文开本:16ISBN:7301086334条形码:9787301086339产品尺寸及重量:22.8 x 18.4 x 1.4 cm ; 458 g

  6. 情绪能力_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪能力
    • 情绪能力表现
    • 情绪有两种

    在电梯里看见一个男孩哭,妈妈很凶地训斥他:“行了别哭了没完没了了你!”孩子一边抽搭着,一边咕哝着辩解,好像还有很多委屈,但显然屈服于妈妈的强势,不敢出声了。我们做父母的都爱自己…

    消极的和积极的。我们的生活离不开情绪,它是我们对外面世界正常的心理反应,我们所必须做的只是不能让自己成为情绪的奴隶,不能让那些消极的心境左右我们的生活。情绪也可以渗透人们的思维过程…

  7. 情绪ABC理论_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪ABC理论
    • 阐释
    • 不合理的信念
    • 特征
    • 情绪疗法
    • 案例分析

    通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级,结果两…

    一切按照心理期待发展,否则会很糟糕; 一个人应该担心随时可能发生灾祸;情绪由外界控制,自己无能为力; 已经定下的事是无法改变的;一个人碰到的种种问题,总应该都有一个正确、完满的答案…

    依据ABC理论,分析日常生活中的一些具体情况,我们不难发现人的不合理观念常常具有以下三个特征。

    绝对化的要求

    合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建…

    【案例一】有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。他很生气,冲着老渔民嚷道:“你…

  8. 情绪化_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪化/6967754
    • 详细分析
    • 心理分析

    这可以更适合语言的准确定义,既不是褒义词也不是贬义词。在没有找到更好的词汇来表述其定义之前,它是最符合人类语言习惯的用法,很人性化,也更科学一些,是“以人为本、科学发展”观念的最好…

    情绪化的人不仅造成心理上的创伤,还会影响工作和人际关系。感情用事就是在感情强烈冲动的情况下,做出的缺乏理智的行动。有些感情用事虽然没有引起明显的恶果,但可能挫伤别人的情感,成为以后…

  9. 负面情绪(情绪)_百度百科

    baike.baidu.com/item/负面情绪/7439611
    • 简介
    • 抑制负面情绪
    • 负面情绪影响健康

    有些人会积攒一些负面情绪。如果在办公室里释放,如在同事面前唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸,负面情绪极有可能传染给同事,让办公室的气氛变得压抑。

    负面情绪得不到释放,也会让人憋出“内伤”,表情暴力。负面情绪一旦产生,可以通过参加体育锻炼或者户外活动,使自身处于一种大汗淋漓的状态,这也是一种放松自我的过程。也可通过想象、憧憬一…

    英国心理学家研究对六万名成年人进行调查研究发现,其中近15%的人有心理问题,女性要比男性多。年龄较为年轻、有吸烟习惯的人、服用降血压药物者似乎较易有身心困扰,这些人往往收入也较低。

  10. 情绪认知理论_百度百科

    baike.baidu.com/item/情绪认知理论
    • 阿诺德的“评定——兴奋”说
    • 沙赫特和辛格的情绪认知理论
    • 拉扎勒斯的认知——评价理论
    • 西米诺夫的情绪认知一信息理论
    • 扬和普里布拉姆的情绪不协调理论

    美国心理学家阿诺德(M. R. Arnold)在20世纪50年代提出了情绪的评定-兴奋学说。这种理论认为,刺激情景并不直接决定情绪的性质,从刺激出现到情绪的产生,要经过对刺激的估量…

    沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.E.Singer)提出的情绪归因论(attribution theory of emotion)认为情绪产生决定于两个主要因素…

    认为情绪是人和环境相互作用的产物,在情绪活动中,人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。情绪活动必须有认知活动的指导,只有这样,人们才可以了解环境中刺…

    西米诺夫(Siminov,P.V.)的信息理论认为,如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己,那么神经机制就会使消极情绪开始行动。西米诺夫主张,情绪(E)等于必要信息(In)与…

    情绪不协调理论情绪信息加工理论形成于20世纪40一60年代, 代表人物是美国心理学家扬(Y oung, P.T.)和普里布拉姆(Pribram,K.)。 把情绪定义为“感情性的激烈…

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