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2024年3月6日 · 李文基. 查看更多. 菜憑劇貴 #青木瓜炆牛坑腩. 生活副刊. 發佈時間: 2024/03/06. 經過一番努力(約20天),每晚抽出50分鐘來才可看完30集人人熱談中的劇集「繁花」,對我來說最痛苦的事有二,一是追小說,二是從一口氣去看多集的電視劇,但是喜歡每晚從電視 ...
2024年3月1日 · 智創新生態. 發佈時間: 2024/03/01. 本周一(2月26日),一名鄧姓28歲男子於筲箕灣耀東邨墮樓身亡。. 據了解,死者生前為一名建築工頭,半年前開始在養和醫院合作項目的工地工作,疑不堪職場欺凌跳樓輕生。. 不久,網上即廣泛流傳一封以「向精神暴力說不 ...
2024年3月6日 · 北京新亮點. 生活副刊. 發佈時間: 2024/03/06. 轉眼已經是踏入第一季的最後一個月,每年的「兩會」重頭戲,這週剛在北京進行。. 今年已取消閉環式開會,所以有幾位委員的「跟得夫人」也趁機重遊幾年因疫情關係未能到訪的北京。. 北京是千年古都,歷史文化 ...
2024年3月5日 · 分享內心世界. 生活副刊. 發佈時間: 2024/03/05. 這天見到新婚沒多久的她,一臉沮喪。. 「你的樣子很不開心啊!. 是不是你們兩個的關係出了甚麼問題?. 「也不算!. 只是婚後的他,工作很忙碌,每天晚上很晚才回家。. 想跟他談談心事,他總是以身體疲累推搪 ...
2024年3月5日 · 發佈時間: 2024/03/05. 《中年好聲音2》本月24日將會舉行決賽,現時電視播出的是最後九強,不過所有初賽早已錄影完畢,最後六強名單就相當保密,仍然未知誰勝誰負。. 昨日myTVSuper播出的《你看不見的中年好聲音2》節目中,《中年好聲音2》與《聲夢傳奇》Cross ...
2024年3月6日 · 生活副刊. 發佈時間: 2024/03/06. 先前曾介紹不少身體需要的礦物質,微量元素如鋅 (Zinc)、硒 (Selenium)、硼 (Boron)、銅 (Copper)等對人體的正常運作及維持健康都十分重要。 在飲食中需要適量攝取,但常常會攝取不足,應該要服用補充劑補足。 鋅有抗炎、抗氧化等作用。 味覺神經的運作也需要鋅。 綜合研究發現,部分突發性味覺障礙者服用鋅補充劑能得到明顯改善。 另有研究指出,服用鋅補充劑的組別平均空腹及餐後血糖、胰島素抗性指數及炎症指標等都顯著下降。 蠔、紅肉、穀物等是鋅的食物來源,植酸鹽及纖維卻會阻礙鋅的吸收,動物蛋白則有助吸收鋅,故素食者或需服用鋅補充劑。 身體不少重要的抗氧化蛋白都含有硒。 硒有增強免疫系統、維持心血管健康、預防癌症等效用。
2024年3月1日 · 每當身體不適,部分人會自行做刮痧。一名港媽分享感染新冠肺炎康復後,仍有喉嚨不適等後遺症,印傭主動提出可替她刮痧,她事後大曬背部刮痕的「戰績」並大讚外傭手勢好。不過有註冊中醫師提醒有7類人不適宜刮痧,消